シャキシャキ美味しい!白菜の味噌和えレシピ

超簡単!白菜の味噌和え:ご飯が進む絶品おかず

シャキシャキ美味しい!白菜の味噌和えレシピ

新鮮な白菜に香ばしい味噌を加えて作る、食欲をそそる超簡単なおかずです。あっという間にご飯一杯をペロリと平らげてしまう、魔法のような美味しさですよ!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 白菜(結球しないタイプ) 3〜4枚

調味料

  • 味噌 大さじ1
  • ごま油 大さじ1/2
  • 白ごま(炒りごま) 大さじ1/2

調理手順

Step 1

白菜はきれいに洗った後、沸騰したお湯に入れ、30秒〜1分ほどさっと茹でます。茹ですぎると食感が悪くなるので注意しましょう。

Step 1

Step 2

茹で上がった白菜は、すぐに冷水または流水で冷まし、しっかりと水気を絞ります。食べやすい長さ(約3〜4cm)に切って準備してください。

Step 2

Step 3

小さなボウルに、味噌大さじ1、ごま油大さじ1/2、白ごま大さじ1/2を入れ、よく混ぜて調味料を作ります。

Step 3

Step 4

準備した白菜に、作った調味料を加えて、手で優しく「もみもみ」と和えます。調味料が均一に馴染むように、丁寧に混ぜ合わせるのがポイントです。(ヒント:もしあれば、小ねぎを小口切りにして一緒に和えると、さらに風味がアップしますよ。)

Step 4



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