シャキシャキ食感がたまらない!もやしの簡単炒めレシピ

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シャキシャキ食感がたまらない!もやしの簡単炒めレシピ

いつものもやしの和え物とは一味違う美味しさ!新鮮なもやしを強火でさっと炒めることで、シャキシャキとした食感と深い旨味を引き出した、もやしの炒め物レシピをご紹介します。簡単なのにご飯のおかずにもぴったりなので、ぜひ作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • もやし 200g
  • 小ねぎ 適量 (小口切りにする)

調味料

  • サラダ油 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • おろしにんにく 大さじ1
  • 韓国産唐辛子粉(コチュカル) 大さじ1
  • 醤油(ジン 간장) 大さじ1
  • だし醤油(국 간장) 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、もやしを流水で丁寧に洗い、土や汚れをきれいに取り除いてください。軽く水気を切っておきましょう。(コツ:もやしをポリ袋に入れて振って洗うと、ひげが取れやすくなり、よりきれいに下ごしらえできます)。

Step 1

Step 2

大きめのボウルに、炒め用の調味料をすべて入れます。おろしにんにく、サラダ油、ごま油を計量して加えます。

Step 2

Step 3

調味料を入れたボウルに、下ごしらえしたもやしを加え、ポリ袋の口をしっかりと閉じてから、全体が均一に混ざるように軽く振って混ぜ合わせます。こうすることで、もやしに味がなじみ、より美味しく仕上がります。

Step 3

Step 4

熱したフライパンにもやしを入れ、強火で手早く炒めてください。もやしのシャキシャキ感を保つために、強火で短時間で炒めるのがポイントです。

Step 4

Step 5

もやしがしんなりして、軽く水分が出てきたら、すぐに火を止めてください。炒めすぎるともやしが水っぽくなり、食感が悪くなってしまいます。

Step 5

Step 6

火を止めた状態で、韓国産唐辛子粉、醤油、だし醤油を加えて素早く混ぜ合わせます。最後に、小口切りにした小ねぎを加えてさっと混ぜれば、美味しいもやしの炒め物の完成です!

Step 6



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