シャキシャキ食感!夏のごちそう、さつまいも茎キムチの作り方

夏に楽しむ特別なさつまいも茎キムチ

シャキシャキ食感!夏のごちそう、さつまいも茎キムチの作り方

夏の食欲がない時でも、箸が進むこと間違いなしのさつまいも茎キムチをご紹介します。このキムチがあれば、ご飯が何杯でも進みますし、特に熱々のラーメンとの相性は抜群!今すぐ作って、涼しい夏をラーメンと一緒に満喫しましょう!

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 新鮮なさつまいもの茎
  • 小麦粉の糊(煮て冷ましたもの)

調味料

  • 細かいコチュジャン(韓国唐辛子粉)
  • 細かくすりおろした玉ねぎ
  • 細かくすりおろしたりんご
  • 甘い梅エキス
  • 新鮮な塩
  • 刻んだニラ
  • すりおろしニンニク
  • 香ばしい炒りごま

調理手順

Step 1

まず、さつまいもの茎の皮をきれいにむいてください。皮をむいた茎は適当な長さに切り、冷たい水で洗った後、たっぷりの塩をまぶして20~30分ほど置いて、しんなりするまで塩漬けにします。途中で一度か二度かき混ぜると良いでしょう。このように塩漬けにすることで、シャキシャキとした食感を保つことができます。

Step 1

Step 2

さつまいもの茎が美味しく塩漬けされている間に、美味しいキムチのタレを準備しましょう。ミキサーに皮をむいたりんごと玉ねぎを入れ、滑らかになるまで混ぜてください。そこに、すりおろしニンニク、たっぷりのコチュジャン、そしてあらかじめ煮て完全に冷ました小麦粉の糊を加えます。梅エキスと塩で味を調えますが、お好みで甘さや塩加減を調整してください。

Step 2

Step 3

よく塩漬けにしたさつまいもの茎は、流水で何度か洗い、塩分を取り除いてから水気をしっかり絞ってください。次に、準備したタレに刻んだニラを加え、水気を切ったさつまいもの茎と一緒に混ぜ合わせます。タレがさつまいもの茎の隅々まで染み込むように、手で優しくもみ込むように混ぜ合わせます。茎が潰れないように、あまり強くこねすぎないように注意してください。

Step 3

Step 4

最後に、香ばしい炒りごまをたっぷりと振りかければ、食欲をそそるさつまいも茎キムチの完成です! できたてのキムチも美味しいですが、冷蔵庫で一晩ほど寝かせると、味がなじんでより一層深みのある味わいになります。シャキシャキのさつまいも茎キムチで、楽しい夏の食卓を彩りましょう!

Step 4



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube