シャキシャキ食感!簡単で美味しい!韓国風大根サラダ(ムセンチェ)

大量にも最適!本格的なムセンチェ(大根の和え物)を美味しく作る秘訣

シャキシャキ食感!簡単で美味しい!韓国風大根サラダ(ムセンチェ)

食欲がない時でもご飯が進む!一番簡単で美味しいムセンチェの作り方

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 大根 1kg(ずっしりと重い、しっかりしたものを選びましょう)
  • ニラ 6〜7本(新鮮なものをご用意ください)

調味料

  • 韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ4(お好みで調整してください)
  • 粗塩(天日塩がおすすめ)大さじ1
  • にんにくみじん切り 大さじ1
  • 梅エキス(甘みと旨味を加えます)大さじ2
  • 炒りごま 少々(香ばしさをプラス)
  • 酢(お好みで大さじ1〜2、省略可)

調理手順

Step 1

まず、大根1kgをきれいに洗い、皮をむきます。そして、大根を厚さ約0.5cmの太めの千切りにします。細すぎると食感が悪くなることがあるので注意しましょう。

Step 1

Step 2

千切りにした大根に、韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ4を加えて色をつけます。細かいコチュカルと粗いコチュカルを混ぜて使うと、色合いと風味がより豊かになります。

Step 2

Step 3

コチュカルを加えた大根を優しく混ぜ合わせ、7〜8分ほどそのまま置いて、大根から適度な水分が出るのを待ちます。こうすることで、味がより馴染み、食感がシャキシャキになります。

Step 3

Step 4

ニラは根元をきれいにし、洗ってから長さ3〜4cmに切ります。長すぎると食べにくいことがあるので、適度な長さに切りましょう。

Step 4

Step 5

7〜8分後、大根から出た水分は捨てずにそのままにし、切ったニラ、にんにくみじん切り大さじ1、梅エキス大さじ2を加えて、もう一度全体をよく混ぜ合わせます。ここで味見をして、必要であれば塩で調整してください。

Step 5

Step 6

酸味がお好みであれば、酢を大さじ1〜2加えてください。酢はムセンチェの味を一層引き立てますが、個人の好みに合わせて量を調整するか、省略しても構いません。

Step 6

Step 7

最後に、炒りごまをたっぷり振りかけて香ばしさを加えれば、美味しいムセンチェの完成です!すぐに食べても美味しいですが、冷蔵庫で少し寝かせると、味がさらに馴染んで一層美味しくなりますよ。

Step 7



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