チリシュリンプブリトー

甘酸っぱくて辛くて爽やか!チリシュリンプブリトーで食欲全開!

チリシュリンプブリトー

トルティーヤを使った料理に挑戦したい気分だったので作ってみました。冷蔵庫にある身近な材料で、本格的な一品が完成します。プリプリのエビと新鮮な野菜、そしてスパイシーなチリソースが絶妙に絡み合い、一口食べればやみつきになること間違いなし!おうちで手軽に楽しめる、ちょっと特別なレシピです。さあ、一緒に作りましょう!

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主材料

  • 冷凍エビ 16尾(殻なし、背わた処理済み)
  • バター たっぷり(約大さじ2)
  • こしょう 少々
  • トルティーヤ 4枚
  • 赤パプリカ 1.5個
  • たくあん(甘酢漬け) ひとつかみ(約50g)
  • コーン缶 1/2缶(約100g、水気を切る)
  • レタス 4枚
  • チリソース 適量(お好みで調整)

スパイシーソース材料

  • 玉ねぎ 2個(中サイズ)
  • キャベツ 2つかみ(約100g)
  • 黄パプリカ 1/2個
  • オイスターソース 大さじ2
  • ケチャップ 大さじ6
  • とんかつソース 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、フライパンを中火で熱し、バターをたっぷりと溶かします。冷凍エビに軽くこしょうを振り、フライパンに入れてきつね色になるまで焼きます。エビが焼けたら、尾の部分は取り除いてください。(バターの風味がエビの美味しさを引き立てます!)

Step 1

Step 2

赤パプリカとたくあんは細長く千切りにします。こうすることで、ブリトーの中身が色鮮やかになり、パリパリとした食感も楽しめます。

Step 2

Step 3

玉ねぎ、キャベツ、黄パプリカは粗みじんにします。エビを炒めたフライパンに、残ったバターと一緒にみじん切りにした野菜を加えて炒めます。野菜がしんなりしてきたら、オイスターソース大さじ2、ケチャップ大さじ6、とんかつソース大さじ2を加え、全体がよく混ざり合うまで炒め、美味しいソースベースを作ります。

Step 3

Step 4

トルティーヤを柔らかくする工程です。トルティーヤの表面に軽く水を振りかけ、ビニール袋に入れた後、電子レンジで約1分加熱してください。こうすることで、トルティーヤが破れることなく、くるくると巻きやすくなります。

Step 4

Step 5

清潔なクッキングシートの上に、柔らかくしたトルティーヤを1枚広げます。その上にレタスを1枚乗せ、チリソースをたっぷりとかけます。(ソースの量は、お好みで加減してください。)

Step 5

Step 6

いよいよ具材を詰める時間です!千切りにしたたくあんをトルティーヤの左側にきれいに並べます。中央には赤パプリカ、右側には黄パプリカを彩りよく配置してください。色のバランスが食欲をそそります。

Step 6

Step 7

先ほど炒めた美味しい野菜ソースと、水気を切ったコーンを均等に広げます。コーンの甘さが全体の味のバランスを整えてくれます。

Step 7

Step 8

香ばしく焼いたエビをきれいに並べます。最後にチリソースをもう一度かけると、さらに風味が豊かになります。

Step 8

Step 9

レタスが具材を優しく包むように、軽く押さえながらトルティーヤをくるくると巻いていきます。両端を内側に折り込み、しっかりと巻くと中身がこぼれにくくなります。

Step 9

Step 10

美味しいチリシュリンプブリトーの完成です!もちもちのトルティーヤと、甘辛いチリシュリンプ、そしてシャキシャキの野菜の組み合わせは格別です。(次のレシピ:もちもちで香ばしい!絶品マンドゥグラタンのレシピはこちら→@6903582)

Step 10



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