デパートの高級惣菜店風!甘辛いイカの細切り炒め

おうちでデパート級の味!高級惣菜店の秘伝、甘辛イカの細切り炒めを作ろう

デパートの高級惣菜店風!甘辛いイカの細切り炒め

韓国の人気テレビ番組「万物相(マンムルサン)」で紹介された、デパートの高級惣菜店の秘伝、特製「ヤンニョムマルチソース」を使った絶品イカの細切り炒めのレシピをご紹介します。このヤンニョムマルチソースさえ準備しておけば、いつでも簡単・スピーディーに本格的なおかずが完成します。噛み応えのある食感と甘辛い味付けのハーモニーは、ご飯が止まらなくなること間違いなしです!(*ヤンニョムマルチソースのレシピは @6910650 でご覧いただけます。)

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 乾燥イカの細切り(サン・チンミチェまたは普通のチンミチェ)150g
  • ヤンニョムマルチソース 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、噛み応えのある食感を出すために、乾燥イカの細切り(サン・チンミチェまたは普通のチンミチェ)を用意します。約150gが2〜3人分として適量です。

Step 1

Step 2

蒸し器のお湯がしっかりと沸騰したら、乾燥イカの細切りを入れ、2分ほどさっと蒸します。こうすることで、イカがより柔らかくなり、味が染み込みやすくなります。

Step 2

Step 3

蒸しあがったイカは、蒸し器から取り出し、ザルなどに広げて粗熱を取ります。熱いうちに調理すると、ねっとりしやすいため注意しましょう。

Step 3

Step 4

粗熱が取れたイカは、食べやすい長さ(約5〜7cm)に切ります。長すぎると食べにくい場合があるので、適度な長さにカットしてください。

Step 4

Step 5

次に、フライパンを弱火にかけます。固まっているヤンニョムマルチソース大さじ2を入れ、沸騰させないように注意しながら、軽く温める程度に溶かします。ソースがフライパンにくっつかないように、優しく混ぜながら滑らかな状態にします。火は一時的に消しておきましょう。

Step 5

Step 6

溶かしたヤンニョムマルチソースの上に、準備しておいた乾燥イカの細切りを加えます。

Step 6

Step 7

再びごく弱火にかけ、イカにソースが均一に絡むように、優しく混ぜ合わせます。炒めるというよりは、ソースをコーティングするように、ふんわりと混ぜ合わせるのがポイントです。2〜3分ほど、さっと混ぜてください。

Step 7

Step 8

ソースがしっかりと絡んだ美味しいイカの細切り炒めを、器に盛り付けます。お好みで白ごまを散らすと、さらに彩り豊かで美味しそうに見えます!

Step 8



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube