ピリ辛でさっぱり!キムチと豆もやしのスープ(キムチコンナムルクク)

残りの白菜キムチで、体の中からリフレッシュ!絶品キムチと豆もやしのスープ。

ピリ辛でさっぱり!キムチと豆もやしのスープ(キムチコンナムルクク)

古漬けの白菜キムチとたっぷりの豆もやしを使って、二日酔いにも効く爽やかで風味豊かなスープを作りましょう。食欲をそそるピリ辛スープは、心も体も温めてくれます。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 白菜キムチ(熟成したもの):1/2株(約400~500g)
  • 豆もやし:2掴み(約200g)
  • 煮干し昆布だしパック:1個
  • 青唐辛子:2本
  • 長ネギ:少々

調味料

  • 粉唐辛子:大さじ1(お好みで調整)
  • 韓国醤油(カンジャン):大さじ1
  • 魚醤(またはツナエキス):大さじ2(他の魚醤でも代用可)
  • うま味調味料(ダシダなど):小さじ1(お好みで)
  • 塩:小さじ1(味見をして調整)

調理手順

Step 1

まず、鍋に白菜キムチを丸ごと入れ、キッチンバサミで食べやすい大きさにざくざくと切ります。キムチの汁も一緒に加えることで、旨味が増します。

Step 1

Step 2

キムチを切った鍋に、たっぷりの水を加えます。市販の煮干し昆布だしパックや、だし汁を使うと、より深みのある味わいになります。

Step 2

Step 3

韓国醤油(カンジャン)大さじ1と魚醤(またはツナエキス)大さじ2を加えて、味を調えます。これにより、味に一体感が出ます。

Step 3

Step 4

煮干し昆布だしパックを1個入れ、強火で煮立たせ、だしを抽出します。だしパックがない場合は、煮干しや昆布を直接入れて煮出し、後で取り除いても構いません。

Step 4

Step 5

豆もやしはきれいに洗い、準備しておきます。2掴み程度が目安です。豆もやしを加えることで、スープがより一層さっぱりと仕上がります。

Step 5

Step 6

ピリッとした辛味を加えるために、青唐辛子2本を斜め薄切りにします。辛いのがお好みであれば、さらに加えても良いでしょう。

Step 6

Step 7

だしが煮立ったら、弱火にして約10~15分ほど煮込み、キムチの旨味がスープにしっかり染み出すようにします。その後、煮干し昆布だしパックは取り除きます。

Step 7

Step 8

だしパックを取り除いたスープに、準備した豆もやしと斜め切りにした青唐辛子を加え、中火で豆もやしが柔らかくなるまで煮ます。食感を残すのがポイントです。

Step 8

Step 9

この間に、長ネギを小口切りにして準備しておきます。スープに爽やかな香りを加えます。

Step 9

Step 10

豆もやしが程よく煮えたら、塩小さじ1とうま味調味料(ダシダなど)小さじ1を加えて味を調えます。キムチの塩分によって塩の量は調整してください。

Step 10

Step 11

味を調えたら、準備しておいた長ネギの小口切りを加え、さっと一煮立ちさせたら、美味しいキムチと豆もやしのスープの完成です。

Step 11

Step 12

これで、ピリ辛でさっぱりとしたキムチと豆もやしのスープが完成しました!ご飯と一緒に、温かくも冷たくも楽しめる一品です。

Step 12



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