ピリ辛でさっぱり!スケトウダラ鍋(ドンテタン)の作り方

旨味たっぷり、絶品スケトウダラ鍋(ドンテタン)の作り方 – 寒い日にぴったり!

ピリ辛でさっぱり!スケトウダラ鍋(ドンテタン)の作り方

体の芯から温まる、ピリ辛でさっぱりとしたスケトウダラ鍋(ドンテタン)を自宅で美味しく作りましょう。簡単なのに深い味わいを出すコツをお教えします。

料理情報

  • 分類 : チゲ / 煮込み
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 誰でも

主材料

  • スケトウダラ(下処理済み) 1尾
  • 春菊 1束
  • 大根 1/4個(約200g)
  • 青唐辛子 1本
  • もやし 1掴み(約50g)
  • 長ネギ 1掴み(白い部分中心)

調理手順

Step 1

今日は、ピリ辛でさっぱりとしたスケトウダラ鍋(ドンテタン)を自宅で作っていきましょう。二日酔いにも、ご飯のおかずにも最高ですよ。

Step 1

Step 2

まず、大根は厚さ0.5cmの薄切りにして、鍋の底に敷き詰めます。大根がスープに爽やかな旨味を加えてくれます。

Step 2

Step 3

下処理したスケトウダラを、大根の上にきれいに並べ入れます。スケトウダラの鮮度が味を左右するので、質の良いものを選ぶのがおすすめです。

Step 3

Step 4

ボウルに韓国醤油大さじ1、唐辛子粉大さじ1、おろしニンニク小さじ1、塩小さじ1を入れ、水またはだし汁800mlを加えてよく混ぜ合わせ、合わせ調味料を作ります。この調味料を鍋全体に均等にかけます。

Step 4

Step 5

鍋を強火にかけ、沸騰したら中火に落とし、もやしと春菊を加えます。もやしがシャキシャキとした食感を保ち、春菊が軽くしんなりする程度にさっと煮るのが、臭みなく野菜の新鮮な風味を楽しむコツです。青唐辛子は、お好みで斜め切りにして加えてください。

Step 5

Step 6

全ての具材が美味しく煮えたら火を止め、出来上がったスケトウダラ鍋を器にたっぷりと盛り付けます。温かいご飯と一緒にいただけば、まさに至福の味わいです!

Step 6



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