ピリ辛もやしナムル:簡単でおいしい副菜レシピ

ピリ辛もやしナムルの作り方(超簡単韓国副菜)

ピリ辛もやしナムル:簡単でおいしい副菜レシピ

今日は、手軽に楽しめるおいしいご飯のお供、ピリ辛もやしナムルをご紹介します。お財布に優しくボリューム満点に作れるのが魅力です。ナムルとしても、お肉料理の付け合わせとしても最適で、特別な調味料なしで誰でも簡単に作れるのが嬉しいポイントです。シャキシャキとした食感と、ピリ辛で甘辛い味付けがご飯泥棒になること間違いなし!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • もやし 400g
  • 長ねぎ 1本

調理手順

Step 1

まず、もやしは流水で丁寧に洗い、ザルにあげてしっかりと水気を切っておきます。

Step 1

Step 2

長ねぎは小口切りにします。斜め切りにしても良いでしょう。

Step 2

Step 3

鍋に水50mlとだし醤油(または魚醤)大さじ1を入れてよく混ぜ合わせます。少量の水とだし醤油で茹でることで、もやし本来の香ばしさを活かしつつ、しっとりと下味がつき、より深い風味を楽しむことができます。ただ水で茹でるのとは全く違う、格別な香ばしさを味わえますよ!

Step 3

Step 4

準備したもやしを鍋に入れます。

Step 4

Step 5

鍋の蓋をしっかりと閉め、中強火で約4分間茹でます。茹ですぎるとシャキシャキ感が失われるので、時間を守りましょう。

Step 5

Step 6

4分経ったらすぐに火を止め、蓋をしたまま30秒ほど蒸らします。その後、蓋を開け、もやしを上下に軽く混ぜ合わせます。

Step 6

Step 7

茹でたもやしは水で洗わないでください!ザルにあげて水気だけを切り、粗熱を取ります。蒸気を飛ばしてから味付けすることで、味がよく染み込み、べたつきを防ぐことができます。

Step 7

Step 8

もやしが少し冷めたらボウルに移し、まずごま油大さじ1を加えて、もやし全体に均一にコーティングします。こうすることで、調味料がもやしによく絡み、より美味しく仕上がります。

Step 8

Step 9

次に、コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ1とにんにく(みじん切り)大さじ1を加えます。

Step 9

Step 10

小口切りにした長ねぎも加え、手で優しくもみ込むように混ぜ合わせます。下味はついていますが、味見をして、足りなければ塩で調えます。醤油を使っても美味しいです。

Step 10

Step 11

最後に、炒りごま大さじ1を軽く潰して加えます。ごまを少し潰して加えると、香ばしさが格段にアップします。

Step 11

Step 12

もう一度手で優しく混ぜ合わせたら、おいしいピリ辛もやしナムルの完成です!シャキシャキとした食感と、ピリ辛で甘辛い味付けが絶品なので、ぜひ作ってみてください。



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