ピリ辛甘口!世代を問わず愛される、さっぱり美味しい豚肉の甘辛炒め(ジェユクボックン)レシピ

食卓が華やぐ!しつこくない、すっきりとした味わいのジェユクボックン黄金レシピ

ピリ辛甘口!世代を問わず愛される、さっぱり美味しい豚肉の甘辛炒め(ジェユクボックン)レシピ

お子様のおかずにも、特別な日のメニューにもぴったりなジェユクボックンです。しつこい油っぽさを抑え、さっぱりとした旨味を最大限に引き出しました。もちもちとしたトック(餅)が入ることで、食感の楽しさもプラスされ、ご家族皆様で美味しく召し上がっていただけます。手軽でありながら、食卓を彩る一品になること間違いなしです!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 3 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 豚肩ロース(または前バラ)600g(食べやすい大きさにカット)
  • 玉ねぎ 1/2個(千切り)
  • キングオイスターマッシュルーム(エリンギ)1本(縦半分に切ってから、さらに横にスライス)
  • えのき茸 1パック(石づきを切り落とし、ほぐしておく)
  • サラダ油 少々
  • 長ネギ 少々(小口切り)
  • 韓国唐辛子(青唐辛子)1本(種を取り、斜め切り)
  • トック(떡국떡)1/2カップ(冷凍の場合は事前に水に浸けて解凍しておく)
  • 水 1カップ(200ml)

甘辛ヤンニョム(タレ)

  • コチュジャン(唐辛子味噌)大さじ1(油っぽさをなくすため、後で加えます)
  • おろしニンニク 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ2
  • 韓国粉唐辛子(コチュカル)大さじ2/3(お好みで調整)
  • オリゴ糖(または水あめ)大さじ2(甘さはお好みで調整)
  • 砂糖 大さじ1/2(オリゴ糖と合わせると照りと甘みが増します)
  • こしょう 少々(小さじ1/3程度)

調理手順

Step 1

まず、野菜をきれいに洗い、下準備をします。玉ねぎは5mm幅の千切りに、エリンギは5mm厚さの縦長に切ってください。えのき茸は石づきを切り落とし、手でほぐしておきます。長ネギは小口切りにし、韓国唐辛子は種を取り除いて斜めに切ります。トックが冷凍の場合は、あらかじめ冷水に浸けて解凍するか、電子レンジで軽く解凍しておきましょう。

Step 1

Step 2

ボウルにおろしニンニク(大さじ1/2)、ごま油(大さじ2)、韓国粉唐辛子(大さじ2/3)、オリゴ糖(大さじ2)、砂糖(大さじ1/2)、こしょう(小さじ1/3程度)をすべて入れ、タレの材料が均一に混ざるまでよく混ぜ合わせます。(コチュジャンは炒める工程で後から加えることで、しつこい油っぽさを軽減します!)

Step 2

Step 3

熱したフライパンにサラダ油を少量ひき、千切りにした玉ねぎを入れて、透き通るまで炒めます。玉ねぎがしんなりしてきたら、コチュジャン(大さじ1)を加えて一緒に炒めます。このようにコチュジャンをあらかじめ油と一緒に炒めることで、べたつきがちな油っぽさを飛ばし、よりすっきりとした味わいに仕上がります。

Step 3

Step 4

玉ねぎとコチュジャンがよく炒まったら、豚肩ロース(600g)を加えて炒め合わせます。あらかじめ作っておいたタレをすべて加え、豚肉にタレが均一に絡むまで炒めてください。

Step 4

Step 5

豚肉に70~80%程度火が通ってきたら、用意しておいたトック(떡국떡)を加え、豚肉と一緒にしっかりと炒め合わせます。トックが柔らかくなり、豚肉とよく馴染むまで炒めましょう。

Step 5

Step 6

トックと豚肉がよく炒まったら、水1カップ(200ml)を注ぎ入れます。続けて、下準備したエリンギと韓国唐辛子を加えて一緒に煮立たせます。

Step 6

Step 7

全体を炒めながら、小口切りにした長ネギを加えます。豚肉に90%程度火が通り、タレが少し煮詰まってきたら、最後にほぐしておいたえのき茸を加えて2~3分ほど炒めれば完成です!えのき茸がしんなりしたら火を止め、美味しいジェユクボックンをお召し上がりください。

Step 7



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