ピリ辛甘口! ピーマンと鶉卵の醤油煮込み

初心者でも失敗なし! ピーマンと鶉卵の醤油煮込み レシピ

ピリ辛甘口! ピーマンと鶉卵の醤油煮込み

常備菜が切れてしまった時に、パパッと簡単に作れるピーマンと鶉卵の醤油煮込みレシピをご紹介します! 黄金比の醤油、砂糖、水の割合さえ覚えれば、誰でも失敗なく美味しい常備菜が作れます。コリコリとした鶉卵と、シャキシャキとしたピーマンの食感のハーモニーがご飯泥棒になること間違いなしです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • ゆで鶉卵 600g(殻をむいた状態)
  • 新鮮なピーマン(韓国唐辛子) 1袋(約200g)

調理手順

Step 1

まず、鶉卵は殻をきれいにむいて準備してください。ピーマンは流水でよく洗い、ヘタを取ります。ピーマンに軽く切り込みを入れると、味が染み込みやすくなり、より美味しく仕上がります。(お好みで)

Step 1

Step 2

鍋に水、砂糖、醤油、そして昆布の切れを全て入れてよく混ぜ合わせます。鶉卵も一緒に入れ、強火で煮込み始めます。醤油、砂糖、水の黄金比は2:2:3です。(醤油0.5カップ、砂糖0.5カップ、水1カップ)

Step 2

Step 3

煮立ってきたら弱火にし、蓋をした状態で約5分間さらに煮込みます。この工程で昆布の旨みが溶け出し、煮込みの味をより深めてくれます。

Step 3

Step 4

5分後、準備しておいたピーマンを鍋に入れます。ピーマンが煮込み調味料にしっかりと浸かるように、軽く押さえると良いでしょう。

Step 4

Step 5

弱火で、ピーマンが柔らかくなり、しんなりするまで約5〜7分間さらに煮込みます。ピーマンが煮えすぎると食感が悪くなることがあるので、少しシャキッとした食感を残すのがおすすめです。

Step 5

Step 6

すぐに食べるよりも、一度冷ましてから冷蔵庫で数時間、または一晩ほど置くと、鶉卵の色がより濃くなり、ピーマンにも味がしっかり染み込んで、さらに美味しくなります。

Step 6

Step 7

もし調理後すぐに食べる場合は、ピーマンがお好みの加減に煮え、ピーマン自体に味がしっかり染み込むまで、もう少し煮詰めてください。その場合、味はやや薄めに感じられることがあります。

Step 7



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