ピリ辛!豚肉と古漬けキムチのチゲ(チャグリ)

ご飯泥棒確定!冷蔵庫の残り物で作る、豚肉と古漬けキムチのチゲ

ピリ辛!豚肉と古漬けキムチのチゲ(チャグリ)

余った豚肉と古漬けキムチで、ごちそうを完成させましょう!夏に美味しい旬のじゃがいもと玉ねぎを加えた、さっぱりしながらも深みのある味わいの豚肉チゲは、ご飯が止まらなくなる魔性の魅力があります。冷蔵庫で眠っている食材を活用して、美味しいチゲを作る方法を今すぐご紹介します!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 3 人分
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 豚肉 200g(肩ロースなどお好みの部位)
  • よく熟成したキムチ(古漬けキムチ)1カップ
  • じゃがいも 1個(中サイズ)
  • 玉ねぎ 1個(中サイズ)
  • 青唐辛子 1本

合わせ調味料

  • おろしにんにく 大さじ1
  • コチュカル(韓国唐辛子粉)大さじ2
  • コチュジャン(韓国唐辛子味噌)大さじ1
  • テンジャン(韓国味噌)大さじ1/3
  • 醤油 大さじ2
  • だし汁(または魚介エキス)大さじ2

追加の調味料・野菜

  • 水 3カップ
  • エゴマ油(またはごま油)大さじ1
  • 長ねぎ 1/2本

調理手順

Step 1

調理を始める前に、すべての野菜を食べやすい大きさに切ります。玉ねぎ1個は半分に切り、太めの千切りにします。じゃがいも1個は皮をむき、玉ねぎと同じくらいの厚さに切ります。青唐辛子1本と長ねぎ1/2本は斜めに切って、風味と彩りを添えましょう。(辛さを増したい場合は、青唐辛子の量を増やしても良いでしょう。)

Step 1

Step 2

よく熟成したキムチまたは古漬けキムチ1カップは、軽く水気を絞り、具材と調味料を軽く落としてから、食べやすい大きさに刻みます。古漬けキムチ特有の深い味わいが、チゲの風味を一層引き立ててくれるはずです。

Step 2

Step 3

豚肉200gは、一口大に切って準備します。冷凍庫にあった肩ロース肉を使用しましたが、柔らかい食感にするために適当な大きさに切ると良いでしょう。

Step 3

Step 4

チゲの旨味を決める合わせ調味料を作りましょう。ボウルに、おろしにんにく大さじ1、コチュカル大さじ2、コチュジャン大さじ1、テンジャン大さじ1/3、醤油大さじ2、だし汁(または魚介エキス)大さじ2をすべて入れてください。(テンジャンを少量加えると、香ばしい風味が加わり、より深い味わいになります。)

Step 4

Step 5

分量の合わせ調味料の材料を、スプーンや泡立て器で均一に混ぜ合わせ、ダマにならないように溶きます。この合わせ調味料がチゲの味の決め手ですので、心を込めて混ぜましょう!

Step 5

Step 6

さあ、材料を重ねて煮る番です。幅広く深めの鍋の底に、準備した千切り玉ねぎをまず均一に敷き詰めます。玉ねぎが煮えるにつれて自然な甘みを出し、チゲの味をまろやかにしてくれるでしょう。

Step 6

Step 7

玉ねぎの上に、切ったじゃがいもを隙間なく並べます。じゃがいもは豚肉と一緒に煮込まれることで、柔らかい食感を加えます。

Step 7

Step 8

その上に、食べやすい大きさに切った豚肉をきれいに乗せます。肉が煮えるにつれて、野菜と調味料が絡み合い、美味しいスープを作り出すでしょう。

Step 8

Step 9

最後に、刻んだキムチを豚肉の上に広げて乗せます。そして、中央に作った合わせ調味料をきれいに乗せます。材料を層状に重ねることで、それぞれの素材本来の味を活かしつつ、調味料が均一に染み込むのを助けます。

Step 9

Step 10

いよいよすべての材料を煮込む時間です。鍋に水3カップを均一に注ぎます。蓋をして中火で約15分煮込みます。(この時、青唐辛子は香りを生かすために後から加えても良いでしょう。)

Step 10

Step 11

15分後、じゃがいもがフォークで刺して柔らかく煮えているか確認します。じゃがいもが煮えたら、切った長ねぎとエゴマ油(またはごま油)大さじ1を回しかけ、火を止めます。もしスープが多すぎると感じる場合は、蓋を開けてさらに数分煮て、スープを好みの濃さに煮詰めてください。

Step 11

Step 12

最後に味見をし、足りない味は好みで塩または醤油を少量加えて調整してください。ピリ辛で美味しい豚肉と古漬けキムチのチゲが完成しました!温かいご飯の上に乗せて混ぜて食べると、本当に美味しいですよ。

Step 12



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