フレッシュブッラータチーズサラダ:軽やかで満足感のある一皿

毎日の食卓に彩りを:クリーミーなブッラータチーズサラダのレシピ

フレッシュブッラータチーズサラダ:軽やかで満足感のある一皿

シンプルながらも洗練された味わいのブッラータチーズサラダをご紹介します。軽食としても最適なこのサラダは、新鮮な野菜とクリーミーなブッラータチーズの絶妙な組み合わせが、口いっぱいに幸せを運びます。

料理情報

  • 分類 : サラダ
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

サラダの材料

  • 新鮮なレタス 2掴み(きれいに洗い、水気をよく拭き取って、食べやすい大きさにちぎってください)
  • チコリ 3〜4本(流水で洗い、水気をしっかり切ってから2〜3cm長さにカットしてください)
  • 熟したアボカド 1/2個(皮と種を取り除き、1.5cm角に切ってください)
  • 甘いミニトマト 4〜5個(きれいに洗い、ヘタを取り、半分にカットしてください)

シンプルなドレッシング

  • 高品質のエゴマ油(生)大さじ1(芳醇な香りを加えます)
  • 風味豊かなバルサミコ酢 大さじ1(お好みで加減してください)
  • 粗塩 ひとつまみ(味を調えます)
  • 挽きたての黒こしょう ひとつまみ(ピリッとしたアクセントを加えます)

調理手順

Step 1

まずは、サラダの土台となる色鮮やかな葉物野菜を準備しましょう。新鮮なレタスは、手で食べやすい大きさ(約3〜4cm)にちぎるか、包丁でカットします。チコリも同様に、きれいに洗って水気を切った後、2〜3cmの長さにカットしてください。これらの準備した野菜を大きなボウルに入れます。

Step 1

Step 2

次に、彩りのアクセントとなるミニトマトを準備します。ミニトマトはきれいに洗い、ヘタを取り除いてから、包丁で半分にカットします。カットしたミニトマトを、野菜の上に均一に散らすように乗せて、見た目の美しさを引き立てましょう。

Step 2

Step 3

クリーミーな食感が楽しめるアボカドをカットします。熟したアボカド半分の皮と種を取り除き、約1.5cm角のサイコロ状に切ってください。カットしたアボカドを、ミニトマトが乗っている周りに、彩りよく点々と配置していきます。

Step 3

Step 4

いよいよ、このサラダの主役であるブッラータチーズを中央にそっと乗せます。ブッラータチーズ特有の丸くて白い姿がサラダの中心となり、一層食欲をそそる見た目にしてくれるでしょう。

Step 4

Step 5

ブッラータチーズの上に、味のポイントとなる調味料を加えます。ごく少量の粗塩ひとつまみと、挽きたての黒こしょうひとつまみをチーズの上に軽く振りかけます。チーズの繊細な風味をほんの少し引き立ててくれます。

Step 5

Step 6

最後にドレッシングをかけます。高品質のエゴマ油(生)大さじ1を用意します。サラダ全体に少量ずつ、まるで絵を描くように優しく回しかけてください。エゴマ油の香ばしい香りがサラダ全体に広がり、風味を豊かにします。

Step 6

Step 7

お好みで、さらに風味豊かにしたい場合は、バルサミコ酢大さじ1をサラダの上にを追加で回しかけてください。甘酸っぱいバルサミコ酢が、ブッラータチーズと野菜の味を一層引き立ててくれるはずです。さあ、美味しいブッラータチーズサラダを味わう時間です!

Step 7



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