フレッシュ&満足!サラダポテトオムレツ
根菜を使った、特別なサラダポテトオムレツ
ブランチにぴったりのサラダポテトオムレツをご紹介します!新鮮なサラダが爽やかさをプラスし、じゃがいもと卵の組み合わせが満足感のある一食になります。特別な日や週末のブランチに、ぜひ作ってみてください。
主材料- 小さめのじゃがいも 3個
- 卵 2個
- ベビーリーフ(または好みの葉物野菜) 10枚
- 柿 1/4個(または好みのフルーツ)
調味料&ドレッシング- オリーブオイル 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- 塩 ひとつまみ(ポテト生地用)
- こしょう ひとつまみ(ポテト生地用)
- パルメザンチーズ 少々
- 乾燥パセリ 少々(飾り用)
- 塩 ひとつまみ(ドレッシング用)
- オリーブオイル 大さじ2
- はちみつ 大さじ1
- レモン汁 大さじ1
- 塩 ひとつまみ(ポテト生地用)
- こしょう ひとつまみ(ポテト生地用)
- パルメザンチーズ 少々
- 乾燥パセリ 少々(飾り用)
- 塩 ひとつまみ(ドレッシング用)
調理手順
Step 1
まずは、じゃがいもの皮をむき、よく洗って土や汚れをきれいに落としてから準備しましょう。
Step 2
ベビーリーフは冷たい流水で丁寧に洗い、キッチンペーパーなどで水気をしっかりと拭き取ります。水気が残っていると、ドレッシングが薄まってしまうので注意してください。
Step 3
準備したじゃがいもは、細切りにします。均一な太さに切ることで、オムレツがムラなく火が通るようになります。
Step 4
細切りにしたじゃがいもに、卵2個を割り入れます。塩ひとつまみとこしょうひとつまみを加えて、味を調えましょう。
Step 5
フォークや泡立て器を使い、卵とじゃがいもが均一に混ざるように優しく混ぜ合わせます。じゃがいも一本一本に卵液がしっかりと絡むようにしましょう。
Step 6
フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、じゃがいもと卵の生地を流し入れ、薄く広げます。弱めの中火で、じゃがいもが中までしっかり火が通り、こんがりとするまでじっくりと焼いていきましょう(約5〜7分)。
Step 7
オムレツを焼いている間に、美味しいドレッシングを作りましょう。ボウルにオリーブオイル大さじ2、はちみつ大さじ1、レモン汁大さじ1、そして塩ひとつまみを入れ、よく混ぜ合わせます。爽やかな甘みと酸味のドレッシングができあがります。
Step 8
作ったドレッシングに、洗って水気を切ったベビーリーフと薄切りにした柿(またはお好みのフルーツ)を加えて、さっくりと和えます。野菜のシャキシャキ感を損なわないように、優しく混ぜるのがポイントです。
Step 9
焼きあがったポテトオムレツの上に、丁寧に和えたサラダを彩りよく盛り付けます。サラダのみずみずしさが、オムレツと絶妙にマッチします。
Step 10
仕上げに、パルメザンチーズを全体に振りかけ、風味をプラスします。お好みで乾燥パセリを散らすと、さらに彩りが良くなります。
Step 11
オムレツを半分に折りたたみ、サラダを包み込むようにします。半月型になったオムレツの上に、さらにパルメザンチーズと乾燥パセリを少し振りかけたら、見た目も華やかなサラダポテトオムレツの完成です。どうぞ召し上がれ!
Step 12
Step 13
Step 14