ボリューム満点!もやしと大根、豚肉のビビンバ
ペク・ジョンウォン風!もやしと大根のビビンバ:豚肉「マナニ」との究極の組み合わせレシピ!
自宅で食事をする機会が増えたこの頃、簡単・時短で、しかも安価で満足感のあるビビンバのレシピをご紹介します。お子様から大人まで、みんなが美味しく楽しめる、とっておきのレシピですので、ぜひ試してみてください!
主な材料- 豚ひき肉 2カップ
- 玉ねぎ 1個
- もやし 500g
- 大根 1/2本
- 長ネギ 1本(色付け用、お好みで)
豚肉「マナニ」の味付け- 豚ひき肉 2カップ
- 醤油 2/3カップ
- 水 1カップ
- 砂糖 大さじ2
- おろしニンニク 大さじ2
大根のナムル(ムセンチェ)の味付け- 砂糖 大さじ1
- おろしニンニク 大さじ1
- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ4
- イワシエキス(ミョルチエクジョッ) 1/3カップ
- 酢 1/4カップ
もやしのナムル味付け- 韓国だし醤油(クッカンジャン) 大さじ1
- おろしニンニク 小さじ0.5
- 粗塩(コッソグム) 1/3大さじ
- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1.5
- ごま油 大さじ1
- 豚ひき肉 2カップ
- 醤油 2/3カップ
- 水 1カップ
- 砂糖 大さじ2
- おろしニンニク 大さじ2
大根のナムル(ムセンチェ)の味付け- 砂糖 大さじ1
- おろしニンニク 大さじ1
- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ4
- イワシエキス(ミョルチエクジョッ) 1/3カップ
- 酢 1/4カップ
もやしのナムル味付け- 韓国だし醤油(クッカンジャン) 大さじ1
- おろしニンニク 小さじ0.5
- 粗塩(コッソグム) 1/3大さじ
- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1.5
- ごま油 大さじ1
- 韓国だし醤油(クッカンジャン) 大さじ1
- おろしニンニク 小さじ0.5
- 粗塩(コッソグム) 1/3大さじ
- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1.5
- ごま油 大さじ1
調理手順
Step 1
まず、玉ねぎ1個をみじん切りにします。
Step 2
熱したフライパンに、みじん切りにした玉ねぎをすべて入れます。
Step 3
次に、豚ひき肉(2カップ)、醤油(2/3カップ)、砂糖(大さじ2)、おろしニンニク(大さじ2)、そして水(1カップ)を加えます。全体をよく混ぜ合わせ、強火で水分がなくなるまで煮詰めてください。
Step 4
焦げ付かないように、炒めている間は絶えずかき混ぜましょう。美味しい豚肉の炒め物ができあがります!
Step 5
大根は半本をきれいに洗い、細切りにします。細かく切るほど味がよく染み込み、より美味しくなります。
Step 6
彩りも加えたい場合は、長ネギの青い部分を少量だけ刻んで加えてみてください。(これはお好みで、なくても構いません。)
Step 7
大きめのボウルに、細切りにした大根と長ネギ(お好みで)を入れ、砂糖(大さじ1)、おろしニンニク(大さじ1)、イワシエキス(1/3カップ)、酢(1/4カップ)を加えて、全体が均一になるように混ぜ合わせます。
**ポイント:** イワシエキスがない場合は、粗塩で味を調えてもOKです。イワシエキスは一度にたくさん入れるのではなく、少しずつ味を見ながら調整するのがおすすめです。時間が経つと大根から水分が出て味が薄くなることがあるので、最初は少し濃いめに味付けしても大丈夫です!
Step 8
もやしは流水でよく洗って準備します。
Step 9
鍋に水を張り、粗塩(1/3大さじ)を加えて強火で沸騰させます。
Step 10
お湯が沸騰したら、洗ったもやしを入れ、約5分間、シャキシャキとした食感が残るように茹でます。
Step 11
茹で上がったもやしは、冷水でさっと洗い、水気をしっかりと絞って取り除いてください。
Step 12
水気を絞ったもやしに、韓国だし醤油(大さじ1)、おろしニンニク(小さじ0.5)、コチュカル(大さじ1.5)を加えて、優しく混ぜ合わせます。
Step 13
最後に、ごま油(大さじ1)を回しかけて再度混ぜれば、美味しいもやしのナムルが完成です!
Step 14
作る工程はとても簡単ですが、味は格別です。大人から子供までみんなが喜ぶ味なので、ぜひ挑戦してみてください!
Step 15
温かいご飯の上に、もやしのナムル、大根のナムル、そして豚肉の「マナニ」炒めをたっぷり乗せ、ごま油を少しかけるだけでも絶品です。お好みでツナ缶やコチュジャン(赤味噌)を加えても、ご飯が止まらなくなる、特別なビビンバが楽しめます!