ヤンニョムチャジャン떡볶い(トッポッキ)

[海外一人暮らしクックフィルトン] 173話:チャジャン떡볶い(トッポッキ)レシピ

ヤンニョムチャジャン떡볶い(トッポッキ)

家にチャジャン粉がたくさんあったので、美味しいチャジャン떡볶い(トッポッキ)を作ってみました。辛さと甘さが絶妙に調和した、お子様から大人まで楽しめる一品です。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

主材料

  • トッポッキ用餅:1 handful (約100-150g)
  • 魚のすり身(平たいタイプ):1 handful (約50-70g)
  • ソーセージ:1 handful (約50-70g)
  • キャベツ:1/4個
  • にんじん:1/4本
  • ズッキーニ:1/3本
  • 玉ねぎ:1/3個

調理手順

Step 1

まず、ゆで卵を準備します。卵1個を沸騰したお湯に入れ、約10〜12分間茹でて固ゆで卵にしてください。後ほどトッポッキに加えることで、コクが増します!(お好みの固さに茹でてもOKです。)

Step 1

Step 2

野菜をカットします。キャベツ(1/4個)、ズッキーニ(1/3本)、玉ねぎ(1/3個)、にんじん(1/4本)をきれいに洗い、トッポッキと一緒に食べやすい大きさ(約1〜2cm角)に切ります。トッポッキ用のお餅がくっついている場合はほぐし、大きすぎるお餅は食べやすい大きさにカットしておきましょう。

Step 2

Step 3

魚のすり身は軽く水で洗い、余分な油などを落としてから、お餅や他の具材と同じくらいの大きさに切ります。ソーセージも斜め切りや輪切りにすると、見た目がより美味しそうになります。

Step 3

Step 4

スパゲッティ麺を使う場合は、たっぷりのお湯でスパゲッティ麺1 handfulを約5〜7分間、アルデンテに茹でます。モチモチとした食感を保つために、茹ですぎには注意してください。茹で上がったらザルにあげて水気を切っておきます。(この工程は任意です。)

Step 4

Step 5

いよいよ炒めに入ります。中火で熱した鍋にバター1/2大さじを溶かし、準備した野菜(キャベツ、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじん)を全て入れて、焦がさないように混ぜながら、しんなりするまで炒めて香りを引き出します。野菜が少し透き通るまで炒めることで、甘みが増します。

Step 5

Step 6

野菜が炒まったら、水2マグカップ(約400ml)を加えて煮立たせます。沸騰し始めたら、コチュジャン大さじ1を鍋の端の方に入れ、ダマにならないように溶かしながら、ソースにとろみがつくまで混ぜ合わせます。コチュジャンが焦げ付かないように注意してください。

Step 6

Step 7

ソースが煮立ってきたら、準備しておいたトッポッキ用のお餅、魚のすり身、そしてソーセージを全て加えます。具材がくっつかないように、時々混ぜながら煮込みます。

Step 7

Step 8

お餅と魚のすり身に火が通ってきたら、チャジャン粉6大さじを加えます。ダマにならないようにしっかり混ぜ、ソースが濃いチャジャン色になるまで煮詰めます。

Step 8

Step 9

ソースが全体に絡み、お餅が柔らかくなったら、準備しておいたゆで卵を加えます。

Step 9

Step 10

最後に、茹でたスパゲッティ麺(使用する場合)を加えて、チャジャンソースが麺によく絡むように軽く煮込みます。もしあれば、最後にスプラウトを上に乗せると、見た目も華やかになり、より美味しく仕上がります。(スプラウトは必須ではありません。)

Step 10

Step 11

美味しいチャジャン떡볶い(トッポッキ)の完成です!熱々を召し上がれ。モチモチのお餅と魚のすり身、そして甘辛いチャジャンソースのハーモニーがたまりません!

Step 11



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