レンジで簡単!ふわとろ茶碗蒸し

ねぎたっぷり!あっという間にできるレンジ茶碗蒸しレシピ

レンジで簡単!ふわとろ茶碗蒸し

「爆発するような」茶碗蒸しは難しくて失敗しがち…という方でも大丈夫!何度か試行錯誤した結果、私なりの「超スピード茶碗蒸し」を完成させました。早くて、簡単で、美味しい!忙しい朝ごはんや、もう一品欲しいときにぴったりです。とろとろ食感と、ほんのりもちっとした食感のハーモニーを楽しんでくださいね!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 蒸し物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料

  • 新鮮な卵 3個
  • 卵の体積の1.5倍の水
  • 刻みねぎ 大さじ2

調味料

  • 細粒塩 小さじ3/4

調理手順

Step 1

まず、ボウルに新鮮な卵を3個割り入れ、細粒塩を小さじ3/4加えます。塩加減はお好みで調整してください。

Step 1

Step 2

泡立てないように、卵を優しく溶きほぐします。あまり激しく混ぜすぎると、加熱したときに気泡ができて食感が変わることがあります。

Step 2

Step 3

次に、卵液の1.5倍量の水を用意します。例えば、卵3個で約150mlなら、水は約225ml(コップ1杯弱)用意してください。熱湯を使うと、より滑らかな食感になります。

Step 3

Step 4

溶きほぐした卵液に、用意した熱湯をゆっくりと注ぎ入れます。この時も、卵液が固まらないように優しく混ぜ合わせてください。

Step 4

Step 5

電子レンジ対応の器に卵液を流し入れ、ラップをふんわりかけるか、蓋を少しずらして乗せ、電子レンジ(700W基準)で2分加熱します。

Step 5

Step 6

2分経ったら茶碗蒸しの状態を確認します。まだ固まっていなければ、刻んだねぎをたっぷりと散らします。ねぎの爽やかな香りが茶碗蒸しの風味を一層引き立ててくれます。

Step 6

Step 7

私は少しもちっとした食感が好きなので、ねぎを散らしてからさらに2分加熱しました。もし、とろとろの柔らかい食感が好みなら、1分〜1分30秒ほど追加で加熱してください。これで美味しいレンジ茶碗蒸しの完成です!お好みで、ごま油や白ごまを少し振りかけても美味しいですよ。

Step 7



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