体にやさしい、あったか米粉麺(フォー)

厳選米粉使用、胃にやさしい「アハ米粉麺」

体にやさしい、あったか米粉麺(フォー)

年齢を重ねるにつれて、パンや麺類よりもご飯が食べたくなることってありませんか? 麺類は好きだったのですが、食べると胃がもたれて消化が悪くなることが多く、次第に食べる機会が減っていました。そんな時、偶然「アハ米粉麺」に出会いました。これが私にぴったりで、すっかりお気に入りになりました。遠くで一人暮らしをしている子供たちが、カップ麺で食事を済ませたと聞くと、「ちゃんとご飯を食べなさい!」と心配していましたが、もうそんな心配はしなくて済みそうです。お湯を注ぐだけで簡単にできる「アハ米粉麺」があるのですから!

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 米粉麺 1個(製品)
  • 熱湯

調理手順

Step 1

まず、米粉麺のパッケージの蓋を完全に開けて、中身を確認しましょう。この際、粉末スープの袋が入っているか確認し、取り出しておいてください。

Step 1

Step 2

米粉麺の上に、同封されている粉末スープを全て加えてください。スープの量で味が変わりますので、お好みで調整しても大丈夫です。

Step 2

Step 3

次に、米粉麺の容器に表示されている「切り取り線」または「お湯の注ぎ口」まで、熱湯を慎重に注ぎ入れてください。お湯を注いだら、再び蓋を閉め、約4分間待ちます。この間に麺が柔らかく戻ります。

Step 3

Step 4

4分経って蓋を開けると、米粉麺が美味しく出来上がっています。準備しておいたにんじん、赤唐辛子、刻み海苔をトッピングすると、見た目も鮮やかで、より本格的な米粉麺(フォー)が楽しめます。(これらの具材はオプションですので、もしご自宅になければ省略しても構いません。)最後に、お箸やフォークで麺とスープをよく混ぜ合わせたら完成です。温かいうちに召し上がると、一層美味しくいただけます。

Step 4



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