外はカリッ、中はもちっ!畑の恵みたっぷり、じゃがいもとニラのお好み焼き

カリカリじゃがいもチヂミと香ばしいニラの絶妙なハーモニー、じゃがいもニラチヂミのレシピ

外はカリッ、中はもちっ!畑の恵みたっぷり、じゃがいもとニラのお好み焼き

自家菜園で採れた新鮮な野菜を使った、じゃがいもとニラのお好み焼きです。シャキシャキのじゃがいもと風味が良いニラの調和に、ピリ辛の青唐辛子を加えて辛味を効かせた、老若男女問わず愛される絶品チヂミです。外はパリッと、中はもちっとした食感をお楽しみください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : おやつ
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

じゃがいもニラチヂミの材料

  • じゃがいも 1かご (約5〜6個)
  • ニラ 1/2束 (約50g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 青唐辛子 (韓国産) 2本
  • 赤唐辛子 1本
  • 塩 少々
  • サラダ油 たっぷり

調理手順

Step 1

まず、ニラはきれいに洗い、約2〜3cmの長さに食べやすく切ります。青唐辛子と赤唐辛子は種を取り除き、細かく千切りにします。

Step 1

Step 2

じゃがいもは皮をむき、4〜6等分に大きめに切ります。ミキサーに切ったじゃがいも、玉ねぎ半分、水1カップを一緒に入れて、なめらかになるまで混ぜます。じゃがいもを混ぜる際に少量の水を加えると、より滑らかに、そして簡単に混ぜることができます。

Step 2

Step 3

なめらかに混ざったじゃがいもは、目の細かいザルや布巾を使ってボウルに受け、余分な水分を軽く絞り取ります。この時、出てきた水分はそのままボウルに10分ほど置いておきます。10分後、澄んだ上澄み液はそっと捨て、ボウルの底に白く沈殿したじゃがいものでんぷん(澱粉)は必ず取っておきます。このでんぷんが、チヂミをさらにパリパリにしてくれる秘訣です!

Step 3

Step 4

軽く水分を絞ったじゃがいもに、取っておいたじゃがいものでんぷんを全て加えて混ぜ合わせます。ここで塩少々を加えて、全体の味を調えます。

Step 4

Step 5

次に、準備しておいた千切りにした唐辛子と刻んだニラを、じゃがいもの生地に加えて一緒に混ぜます。

Step 5

Step 6

生地の材料が均一に混ざるように混ぜて、チヂミを焼く準備を完了します。

Step 6

Step 7

フライパンを中火で熱し、サラダ油をたっぷりとひきます。生地をお玉一杯分ずつフライパンに取り、薄く広げます。両面がきつね色になり、縁がカリッとするまで焼けば、美味しいじゃがいもニラチヂミの完成です!

Step 7



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