干し椎茸とエゴマの葉のスープ

香ばしくコクのある干し椎茸とエゴマの葉のスープ

干し椎茸とエゴマの葉のスープ

食欲がない時でもぴったり!香りの良い干し椎茸と香ばしいエゴマの葉が合わさった、深みとコクのある干し椎茸とエゴマの葉のスープをご紹介します。温かい一杯で体と心を癒しましょう。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : きのこ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 乾燥干し椎茸 20g
  • エリンギ 1/2個
  • だし汁(煮干し・昆布)3カップ(約600ml)
  • エゴマの葉の粉末 大さじ2
  • 万能ねぎ 少々(飾り用)

調味料・とろみ付け

  • 水溶き片栗粉 大さじ2(片栗粉大さじ1+水大さじ2)
  • だし醤油(韓国の醤油)大さじ1
  • エゴマ油 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、乾燥干し椎茸はぬるま湯に20〜30分ほど浸けて、柔らかくなるまで戻します。戻した干し椎茸はしっかりと水気を絞り、食べやすいように約0.5cm厚さに切ります。エリンギはきれいに洗い、石づきを取り除き、約0.3cm幅の細切りにして準備してください。

Step 1

Step 2

温めた鍋にエゴマ油大さじ1を熱し、準備した干し椎茸とエリンギを入れて中弱火で、きのこの香りが立つまで軽く炒めます。このように炒めることで、きのこの風味が格段に深まります。

Step 2

Step 3

炒めたきのこにだし汁3カップを注ぎ、強火で煮立たせます。沸騰したら弱火にし、エゴマの葉の粉末大さじ2をふるいながら、ダマにならないように丁寧に溶かし入れ、よく混ぜ合わせます。エゴマの葉の粉末を入れた後は、弱火でさらに5分ほど煮て、味がしっかり染み込むようにします。

Step 3

Step 4

きのこが柔らかく煮えたら、準備した水溶き片栗粉(片栗粉と水を混ぜたもの)を少量ずつ加えながら、お好みのとろみがつくまでかき混ぜます。あまりとろみがつきすぎないように量を調整することが大切です。最後にだし醤油大さじ1で味を調え、小口切りにした万能ねぎを散らせば、香ばしくコクのある干し椎茸とエゴマの葉のスープの完成です。

Step 4



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