旬の味覚!爽やかな冬の海苔の和え物レシピ

家庭で簡単!冬の美味しい海苔の和え物の作り方

旬の味覚!爽やかな冬の海苔の和え物レシピ

冬が旬の香り高い海苔を使った、食欲をそそる爽やかな海苔の和え物はいかがですか?簡単な材料でさっと作れる美味しい副菜です。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 生海苔(または刻み海苔) 1パック(新鮮なものを選んでください)
  • 大根 1/4本(細切りにする)
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1(味の調整用)
  • 砂糖 小さじ1
  • 炒りごま 少々(香ばしさをプラス)
  • 粗塩 ひとつかみ(海苔を洗う際に使用)
  • 酢 大さじ1
  • 唐辛子粉 小さじ1(お好みで、ピリッとした辛味を加えたい場合)

調理手順

Step 1

冬の味覚、生海苔(または刻み海苔)を使って、爽やかな海苔の和え物を作ってみましょう。ご飯のおかずにもぴったりです。

Step 1

Step 2

まず、海苔特有の苦味を取り除き、きれいに洗うために、粗塩をひとつかみ加えて、数回優しく揉み洗いします。きれいに洗ったら、手でできるだけしっかりと水気を絞ってください。水気が残っていると、和え物が水っぽくなってしまいます。

Step 2

Step 3

準備した海苔に、細切りにした大根を加えてください。大根のシャキシャキとした食感が、海苔の柔らかさとよく合い、さらに美味しくなります。

Step 3

Step 4

次に、調味料(醤油大さじ1、塩小さじ1、砂糖小さじ1、炒りごま少々、酢大さじ1)をすべて加え、手で優しく混ぜ合わせます。海苔が固まらないように、混ぜながら時々ほぐし、調味料が全体に均一に絡むように和えるのがポイントです。

Step 4

Step 5

これで、新鮮で美味しい冬の副菜、海苔の和え物の完成です!甘酸っぱい味がお食欲をそそり、ご飯のお供に最適ですよ。

Step 5



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