春の香りが満載!よもぎと味噌のスープ(スッドゥンジャンチゲ)

春の旬、よもぎでヘルシーに!よもぎと味噌のスープ レシピ

春の香りが満載!よもぎと味噌のスープ(スッドゥンジャンチゲ)

こんにちは!シェフのイ 급식(イ・クプシック)です。今日は、旬のよもぎを使って、風味豊かな味噌スープを作ってみましょう。よもぎ特有の爽やかな香りは食欲をそそり、春のエネルギーをたっぷり感じさせてくれますよ。肌寒い朝や、のんびりした午後、温かいご飯と一緒にいただくのにぴったりなよもぎの味噌スープ、ぜひ一緒に作ってみましょう!

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

材料(60人分)

  • 新鮮なよもぎ 1kg
  • よく熟成した味噌(デンジャン) 400g
  • だし汁(煮干し・昆布または米のとぎ汁) 40L
  • 細かい粉唐辛子(コチュカル) 200g
  • 焙煎大豆粉(コングカル) 500g
  • 粗めの天日塩(チョンイルヨム) 100g

調理手順

Step 1

新鮮によもぎは、土や異物が残らないように、流れる水で数回丁寧に洗いましょう。よもぎの根元の硬い部分は少し取り除くと、より柔らかく仕上がります。

Step 1

Step 2

準備しただし汁40Lに、味噌400gをザルにあけてよく溶かします。ダマにならないよう、なめらかに溶かすのがポイントです。味噌がよく溶けたら、粉唐辛子200gを加えて混ぜ合わせます。米のとぎ汁を使う場合は、米のとぎ汁と味噌を混ぜて煮ると、よりコクと深みのある味わいになります。

Step 2

Step 3

だし汁がぐつぐつと沸騰したら、洗ったよもぎに少量の水を振りかけ、準備した大豆粉500gを全体にまぶします。大豆粉をまぶしたよもぎを、沸騰しただし汁にそっと加えます。この時、すぐに菜箸などでかき混ぜるのではなく、よもぎが固まらないように優しくほぐしながら煮ると、よもぎの爽やかな香りが活きた美味しい味噌スープが完成します。約5〜7分間、よもぎが柔らかくなるまで煮てください。

Step 3

Step 4

最後に、粗めの天日塩100gを加えて味を調えます。味噌の塩分量によって調整してください。お好みで辛味を加えたい場合は、種を取り除いた青唐辛子を細かく刻んで加えてください。香ばしく爽やかなよもぎの味噌スープの完成です!温かいご飯と一緒に美味しく召し上がれ。

Step 4



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