春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ):爽やかで食欲をそそる一品

春の訪れを告げる、爽やかな香りと食感!ご飯が進むボムドン・コッチョリ

春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ):爽やかで食欲をそそる一品

甘みと香ばしさがたまらない春キャベツ(ボムドン)は、浅漬けにすると格別です。簡単なのにとっても美味しいので、ぜひ一緒に作ってみましょう!春の味覚を食卓に!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 春キャベツ(ボムドン) 6枚(きれいに洗い、準備したもの)
  • 白ごま 少々(飾り用)

調味料

  • コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1
  • 魚醤(ナンプラーなど) 大さじ1/2
  • 韓国醤油(カンジャン) 大さじ1
  • 酢 大さじ1/2
  • にんにくみじん切り 大さじ1/2
  • すりごま(または砕いたごま) 大さじ1/2
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ごま油 大さじ1/3

調理手順

Step 1

まず、春キャベツは流水で丁寧に洗い、土や汚れをきれいに落とします。しっかりと水気を切ってから、食べやすい大きさ(一口大)にざく切りにします。あまり細かく切りすぎず、適度な大きさにすることで、シャキシャキとした食感が楽しめます。

Step 1

Step 2

次に、浅漬けのタレ(ヤンニョム)を作りましょう。小さなボウルに、コチュカル、魚醤、韓国醤油、酢、にんにくみじん切り、すりごま、砂糖をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。ごま油は最後に入れるので、ここでは加えていません。調味料が全体に均一になるように、しっかりと混ぜてください。

Step 2

Step 3

準備したタレに、切った春キャベツを加えます。タレがキャベツ全体に絡むように、優しく混ぜ合わせましょう。強く混ぜすぎるとキャベツが傷んでしまうので、そっと扱うのがポイントです。

Step 3

Step 4

キャベツとタレが均等に混ざるように、優しく和えていきます。ここでは、しんなりさせすぎないように、手早く和えるのがコツです。最後に、ごま油を大さじ1/3ほど回しかけ、もう一度軽く和えれば、彩り豊かな春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ)の完成です。ごま油は最後に加えることで、香りが引き立ちます。

Step 4

Step 5

出来上がった春キャベツの浅漬けは、お皿にこんもりと盛り付けます。最後に、香ばしさと彩りを添えるために、準備しておいた白ごまをパラパラと振りかければ、見た目も食欲をそそる春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ)の完成です。温かいご飯と一緒に、ぜひお召し上がりください!

Step 5



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