春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ):爽やかで食欲をそそる一品
春の訪れを告げる、爽やかな香りと食感!ご飯が進むボムドン・コッチョリ
甘みと香ばしさがたまらない春キャベツ(ボムドン)は、浅漬けにすると格別です。簡単なのにとっても美味しいので、ぜひ一緒に作ってみましょう!春の味覚を食卓に!
主な材料- 春キャベツ(ボムドン) 6枚(きれいに洗い、準備したもの)
- 白ごま 少々(飾り用)
調味料- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1
- 魚醤(ナンプラーなど) 大さじ1/2
- 韓国醤油(カンジャン) 大さじ1
- 酢 大さじ1/2
- にんにくみじん切り 大さじ1/2
- すりごま(または砕いたごま) 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/3
- コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1
- 魚醤(ナンプラーなど) 大さじ1/2
- 韓国醤油(カンジャン) 大さじ1
- 酢 大さじ1/2
- にんにくみじん切り 大さじ1/2
- すりごま(または砕いたごま) 大さじ1/2
- 砂糖 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1/3
調理手順
Step 1
まず、春キャベツは流水で丁寧に洗い、土や汚れをきれいに落とします。しっかりと水気を切ってから、食べやすい大きさ(一口大)にざく切りにします。あまり細かく切りすぎず、適度な大きさにすることで、シャキシャキとした食感が楽しめます。
Step 2
次に、浅漬けのタレ(ヤンニョム)を作りましょう。小さなボウルに、コチュカル、魚醤、韓国醤油、酢、にんにくみじん切り、すりごま、砂糖をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。ごま油は最後に入れるので、ここでは加えていません。調味料が全体に均一になるように、しっかりと混ぜてください。
Step 3
準備したタレに、切った春キャベツを加えます。タレがキャベツ全体に絡むように、優しく混ぜ合わせましょう。強く混ぜすぎるとキャベツが傷んでしまうので、そっと扱うのがポイントです。
Step 4
キャベツとタレが均等に混ざるように、優しく和えていきます。ここでは、しんなりさせすぎないように、手早く和えるのがコツです。最後に、ごま油を大さじ1/3ほど回しかけ、もう一度軽く和えれば、彩り豊かな春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ)の完成です。ごま油は最後に加えることで、香りが引き立ちます。
Step 5
出来上がった春キャベツの浅漬けは、お皿にこんもりと盛り付けます。最後に、香ばしさと彩りを添えるために、準備しておいた白ごまをパラパラと振りかければ、見た目も食欲をそそる春キャベツの浅漬け(ボムドン・コッチョリ)の完成です。温かいご飯と一緒に、ぜひお召し上がりください!