炊飯器で作る、もちもち蒸し卵(焼き卵)

おうちで簡単!もちもち&ぷるぷる食感の炊飯器で作る蒸し卵レシピ

炊飯器で作る、もちもち蒸し卵(焼き卵)

朝食やおやつ、タンパク質補給にぴったりの蒸し卵(焼き卵)を炊飯器で作りました。炊きたての温かい蒸し卵は、見た目も美しく、もちもち、ぷるぷるでジューシーな食感が楽しめ、まるで温泉卵のような美味しさです。炊飯器さえあれば、誰でも簡単に作れますよ。

料理情報

  • 分類 : その他
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : ダイエット
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 卵 7個
  • 水 400ml
  • 酢 大さじ2

調理手順

Step 1

調理する1〜2時間前に、卵を冷蔵庫から出して常温に戻しておきましょう。冷たい卵をそのまま使うと、調理中の温度変化で殻にひびが入ったり、割れたりする原因になります。

Step 1

Step 2

卵の表面の不純物を取り除くために、流水で軽く洗いましょう。その後、水400mlに酢大さじ2を混ぜた酢水に卵を約5分間浸します。この工程は、卵の殻をよりきれいにし、後で殻を剥きやすくするのに役立ちます。最後に、流水で再び軽くすすいでください。

Step 2

Step 3

炊飯器の内釜に、きれいな水200ml(およそカップ1杯分)を注ぎます。この水が、卵を蒸すための蒸気を発生させます。

Step 3

Step 4

内釜の中に、蒸し器(シリコン製のものや蒸し皿など)をセットし、準備した卵をそっと並べます。卵同士がぶつからないように、少し間隔を空けるのがおすすめです。

Step 4

Step 5

炊飯器の「白米炊飯」モードを選び、1回目の調理を開始します。通常の白米炊飯コースは約10〜15分ほどかかります。

Step 5

Step 6

1回目の炊飯が終わったら、炊飯器の蓋を開け、内釜に残っている水があれば捨ててください。そして、きれいな水200ml(およそカップ1杯分)を再び注ぎます。これは2回目の調理に必要な水分です。

Step 6

Step 7

再度、「白米炊飯」モードを選び、2回目の調理を行います。この2回の炊飯工程により、卵は中まで均一に火が通り、もちもちとした食感の蒸し卵になります。

Step 7

Step 8

美味しそうな炊飯器で作る蒸し卵が完成しました!炊飯器から取り出して温かいまま楽しむことも、冷ましてから殻を剥くこともできます。

Step 8

Step 9

もしお使いの炊飯器に「蒸す」機能があれば、1回の蒸しコースで十分です。しかし、「蒸す」機能がなく「炊飯」機能しか使えない場合は、上記レシピのように2回以上繰り返して調理することで、満足のいく蒸し卵を作ることができます。

Step 9

Step 10

炊きたての蒸し卵は、少し蒸気を逃がしながら冷ますのがおすすめです。熱いうちにすぐに殻を剥こうとすると、うまく剥けなかったり、卵が崩れたりすることがあります。ある程度熱が取れてから殻を剥くと、ぷるぷるもちもちの完璧な蒸し卵を味わえます。冷やして食べても美味しいですし、温かいままでも格別な美味しさです。

Step 10



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