牡蠣と豆腐のすまし汁:冬にぴったりの温かい韓国スープ

旬の牡蠣と豆腐で!体の芯から温まる、澄んだ味わいの牡蠣豆腐チゲ

牡蠣と豆腐のすまし汁:冬にぴったりの温かい韓国スープ

今日の夕食は何にしよう?そんな時にぴったりなのが、旬の新鮮な牡蠣と柔らかな豆腐を使った、澄んでいて体の中から温まる牡蠣豆腐チゲです。あっさりとした上品な味わいは、寒い季節にぴったり。簡単に作れるので、忙しい日の夕食にもおすすめです。「세상의모든레시피(セサンのモドゥンレシピ)」や「만개의레시피(マンドゥンレシピ)」で紹介されている、この美味しい牡蠣豆腐チゲで、冷えた体を芯から温め、失われた食欲も取り戻しましょう!

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 新鮮な牡蠣 200g
  • 長ねぎ 1本(約15cm)
  • しいたけ 2個
  • 青唐辛子(チョンヤンコチュ) 1本
  • 赤唐辛子 1本
  • 大根(ム) 100g(約1/4個)
  • 木綿豆腐 1/2丁(約150g)

だし汁の材料

  • 水 4カップ(800ml)

調味料

  • にんにくのみじん切り 小さじ1/2(大さじ1/2)
  • 韓国だし醤油(クッカンジャン) 大さじ1
  • アミの塩辛(セウジョッ) 大さじ1/2(汁ごと)

調理手順

Step 1

野菜をきれいに下準備しましょう。大根は厚さ0.5cmのいちょう切り(半月切り)にします。豆腐は、約2cm角の食べやすい大きさに切ってください。しいたけは軸を取り除き、傘の部分を厚さ0.3cmほどの薄切りにします。長ねぎと青唐辛子、赤唐辛子は、斜めに5mm幅に切ると、スープに爽やかな香りと彩りが加わります。

Step 1

Step 2

新鮮な牡蠣の風味を最大限に引き出すには、きれいに洗うことが大切です。ボウルに、水3カップと塩小さじ1/2を入れ、よく混ぜて塩を溶かします。そこに牡蠣を入れ、ボウルを軽く振って洗ってください。こうすることで、牡蠣の表面の汚れが取れ、よりすっきりと仕上がります。洗った牡蠣は、ザルにあけて水気を切っておきましょう。

Step 2

Step 3

では、牡蠣豆腐チゲのベースとなるスープを作りましょう。鍋に水4カップを注ぎ、いちょう切りにした大根と、スライスしたしいたけを加えます。強火にかけ、大根が透き通ってしいたけの香りが引き出されるまで煮込みます。

Step 3

Step 4

スープがぐつぐつと沸騰したら、下準備した牡蠣と調味料(にんにく、韓国だし醤油、アミの塩辛)をすべて加えます。アミの塩辛で味を調えることで、牡蠣の旨味をより引き出し、深いコクをプラスすることができます。牡蠣を加えた後は、煮すぎに注意してください。牡蠣が硬くなってしまうことがあります。

Step 4

Step 5

牡蠣の色が白く変わり、火が通ったら、切っておいた長ねぎ、青唐辛子、赤唐辛子、そして豆腐を加えます。全体が馴染むように、さらに1~2分ほど煮立たせたら、美味しい牡蠣豆腐チゲの完成です!熱々を召し上がれ。

Step 5



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