白菜とデンジャン(韓国味噌)のあったかスープ

旬の白菜で作る、深みと旨味のある白菜デンジャンスープの作り方

白菜とデンジャン(韓国味噌)のあったかスープ

皆さん、こんにちは! 旬の白菜が甘くて美味しいこの時期、キムチだけでなく、白菜の甘みとデンジャンのコクが調和した、体が温まる深い味わいの白菜デンジャンスープはいかがでしょうか。白菜の外側の葉や、結球する前の白菜(アルベギ白菜)でも十分美味しく作れます。このレシピでは、白菜の外側の葉約700g、大根1切れ(約120g)、デンジャン大さじ4を使い、煮干しと昆布の出汁1000mlと水400mlをベースに、4〜6人分のボリューム満点なスープを仕上げます。風味を豊かにするため、刻んだネギ5大さじ、細かく切った青唐辛子3本、すりおろしニンニク1大さじ、韓国醤油(グクガンジャン)大さじ1、魚醤(ミョルチエジョッ)大さじ1を加えます。美味しさの秘訣は、デンジャンの塩分量に合わせて量を調整することです。あらかじめ取っておいた煮干しと昆布の出汁を使うと、より深い味わいになります。ピリッとした辛さを加えたい場合は、青唐辛子を多めに加えてみてください。韓国醤油と魚醤は、お好みで調整して完璧な味に仕上げてくださいね。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 白菜の外側の葉 700g
  • 大根 1切れ(約120g)
  • デンジャン(韓国味噌)大さじ4(塩分によって大さじ3)
  • 煮干しと昆布の出汁 1000ml
  • 水 400ml
  • 刻みネギ 5大さじ
  • 青唐辛子 3本(小口切り)
  • おろしニンニク 大さじ1
  • 韓国醤油(グクガンジャン)大さじ1
  • 魚醤(ミョルチエジョッ)大さじ1

調理手順

Step 1

1. 白菜の外側の葉12枚(約700g)をきれいに洗い、下準備します。白菜の風味を最大限に引き出すために、細かく切りすぎず、斜めに大きく切るのがポイントです。結球する前の白菜(アルベギ白菜)を使っても美味しいです。

Step 1

Step 2

2. 白菜だけでも美味しいですが、大根を加えるとさらにすっきりとした、深みのある味わいになります。大根1切れ(約120g)は、薄切り(ナバク切り)にします。刻んだネギ5大さじと、小口切りにした青唐辛子3本も用意しておきましょう。

Step 2

Step 3

3. 鍋に煮干しと昆布の出汁1000mlと水400mlを注ぎ、デンジャン大さじ4を溶かし入れます。ご家庭のデンジャンの塩分量はそれぞれ異なるため、味見をしながら量を調整してください。もし塩辛い場合は、大さじ3から始めてください。

Step 3

Step 4

4. 出汁が煮立ったら、準備した白菜と大根を加え、おろしニンニク大さじ1を加えます。再び煮立ったら弱火にし、蓋を少しずらして約10分間煮込みます。煮込んでいる間に出てくるアクは、こまめにすくい取ると、澄んだ綺麗なスープになります。10分後、韓国醤油大さじ1と魚醤大さじ1を加えて味を調え、用意した刻みネギと青唐辛子を加えて一煮立ちさせれば、香ばしくて美味しい白菜デンジャンスープの完成です。韓国醤油と魚醤の量は、デンジャンの塩分や個人の好みに合わせて調整してください。煮干し昆布出汁の代わりに、牛骨スープや米の研ぎ汁を使っても美味しく仕上がります。干しエビ、アサリ、牡蠣、牛肉などを加えると、さらに豪華な味わいになりますよ。

Step 4



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