究極のスパムチャーハン レシピ

一人暮らしでも10分で完成!失敗なしのスパムチャーハン

究極のスパムチャーハン レシピ

お子様のおやつや一食にもなり、一人暮らしの方でも簡単に作れる、究極のスパムチャーハンレシピをご紹介します。複雑な材料は使わず、家にある基本的な材料で美味しく楽しめます。材料の準備から完成までわずか10分です!

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 肉類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • スパム 150g(約1/2缶)
  • 卵 1個
  • 長ネギ 1/3本
  • 温かいご飯 1膳分(200g)
  • サラダ油 大さじ1〜2(または植物油)

調味料

  • オイスターソース 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、チャーハンの味を決める材料をきれいに準備しましょう。一人暮らしの方や、よく一人で食事をする方は、簡単なレシピを好みますよね。スパム、長ネギ、卵、ご飯を用意します。

Step 1

Step 2

準備したスパムは、約1cm角に切ってください。200gのスパムなら半個くらいが一人分としてちょうど良い量です。お好みでスパムの量は調整しても大丈夫です。角切りや食べやすい大きさに切ってください。

Step 2

Step 3

フライパンを中火で熱し、サラダ油を大さじ1〜2回します。バターに代えると、より香ばしい風味を加えることができます。油が少し温まったら、小口切りにした長ネギを加え、ネギの香りが立つまで炒めてください。ネギの油を出すことで、チャーハンの風味が格段に良くなります。

Step 3

Step 4

ネギを炒めて香りを立たせたら、切ったスパムを加えて一緒に炒めます。スパムは独特の塩辛さがあるので、別に味付けをたくさんしなくても美味しく仕上がります。スパムをこんがりと焼くと、さらに美味しくなります。

Step 4

Step 5

次に、温かいご飯を加えてください。木べらなどを使ってご飯をほぐしながら、スパム、ネギとよく混ぜ合わせるように炒めます。ご飯粒が固まらないように、均一にほぐすことが大切です。

Step 5

Step 6

ご飯がある程度ほぐれたら、フライパンの片側に寄せ、空いたところに卵1個を割り入れて、スクランブルエッグを作ります。卵が固まり始めたら、ご飯とよく混ぜ合わせて炒めます。ご飯が固まっている場合は、卵がほぐす役割をしてくれます。

Step 6

Step 7

チャーハンの最後の味付けは、オイスターソース大さじ1で仕上げます。スパム自体の塩味を考慮して、オイスターソースの量は好みで調整してください。オイスターソースの旨味が、チャーハンの味を一層引き上げてくれるでしょう。全ての材料がよく混ざるように、1〜2分さらに炒めてください。

Step 7

Step 8

出来上がったスパムチャーハンをお皿に美味しそうに盛り付けます。もし家にあるコーン缶があれば、上に少し散らしてください。彩りも良く、食感も加わって、さらに美味しく楽しめますよ。なくても十分に美味しいスパムチャーハン、召し上がれ!

Step 8



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