簡単ズッキーニのグリル、ピリ辛ソース添え

5分で完成!やみつきになるズッキーニのグリル:斬新な美味しさ、ご飯泥棒確定!

簡単ズッキーニのグリル、ピリ辛ソース添え

皆さん、こんにちは!今日は、驚くほど簡単なのに美味しさはお墨付きの「ズッキーニのグリル」レシピをご紹介します。切って焼くだけの超簡単料理ですが、ズッキーニ本来の甘さとピリ辛ソースの絶妙なハーモニーが、「ズッキーニってこんなに美味しかったっけ?」と驚くこと間違いなし。ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにも最高な、この魅力的なズッキーニグリルを、さあ、一緒に作ってみましょう!😊

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼く
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ズッキーニ 1本(中サイズ)

ピリ辛甘口ソースの材料

  • コチュカル(韓国唐辛子粉) 大さじ1
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • レモン汁 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • みじん切りニンニク 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、ズッキーニをきれいに洗って両端を切り落とし、厚さ約0.5cmの薄切りにしてください。厚すぎると火の通りが悪くなり、薄すぎると崩れやすくなるので、均一な厚さが重要です!

Step 1

Step 2

フライパンを中弱火で熱し、油を多めにひいてください。切ったズッキーニを重ならないように一層に並べます。重ならないように焼くことで、均一に火が通り、より美味しく仕上がります。

Step 2

Step 3

ズッキーニを両面がきつね色になるまで焼いてください。火加減がポイントです!強火すぎると焦げ付くだけで中まで火が通らないことがあるので、中弱火でじっくりと焼きましょう。焼き芋のように甘くて香ばしい香りがしてきて、ズッキーニが柔らかくなるまで焼くのがコツです。

Step 3

Step 4

よく焼けたら、キッチンペーパーで軽く油を切って、お皿にきれいに盛り付けてください。ズッキーニ本来の甘みと柔らかさを活かすのが大切です。

Step 4

Step 5

さて、ズッキーニの味をさらに豊かにしてくれるピリ辛甘口ソースを作りましょう。ボウルにコチュカル大さじ1、醤油大さじ2、砂糖小さじ1/2、レモン汁大さじ1、ごま油大さじ1、みじん切りニンニク大さじ1をすべて入れてよく混ぜ合わせます。ソースが混ざったら、焼いたズッキーニの上にたっぷりかけたら完成!温かいご飯にのせて丼のようにして食べても美味しいですし、そのままおかずとして楽しんでも絶品です。柔らかく甘いズッキーニと、ピリ辛で甘酸っぱいソースの完璧な組み合わせが、あなたの食卓をより豊かにしてくれるでしょう!ぜひ試してみてください。👍

Step 5



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