簡単自家製バナナミルク
わずか数分で完成！甘くてクリーミーなバナナミルク
人工的な風味は一切なし！新鮮なバナナ本来の豊かな風味をそのまま味わえる、驚くほどスピーディーに作れる自家製バナナミルクです。お子様のおやつにも、午後のほっと一息つく甘いひとときにもぴったり。誰でも簡単に作れますよ！
材料- 熟したバナナ 1本
- 牛乳 200ml
- 練乳（お好みで調整）
調理手順
Step 1
まず、主役のバナナを準備しましょう。バナナの皮をむき、適当な大きさに手でちぎるかカットして、ミキサーやブレンダーに入れやすいようにしてください。房が固いバナナよりも、黄色く熟して甘みと柔らかさが増したバナナを使うと、より一層美味しく仕上がります。
Step 2
準備したバナナに、冷たい牛乳を200ml注ぎます。これは一般的なマグカップ一杯分ほどの量です。甘さを加えたい場合は、お好みで練乳を大さじ1〜2杯程度加えてください。練乳の代わりにハチミツやオリゴ糖を使っても良いですし、甘さ控えめがお好みなら省略しても大丈夫です。
Step 3
ミキサーの蓋をしっかり閉めたら、約30秒から1分間、全ての材料が滑らかになるまでしっかりと混ぜ合わせます。バナナの塊が残らないように、クリーミーになるまで十分に撹拌することが大切です。ミキサーがない場合は、ハンドブレンダーを使ってもOKです。これで、あっという間に自家製フレッシュバナナミルクの完成！グラスに注いで、すぐに冷たいままお召し上がりください。
