絶品チキンサラダキンパの作り方

想像を超える美味しさ!鶏むね肉と新鮮野菜のハーモニー、チキンサラダキンパ

絶品チキンサラダキンパの作り方

キンパで楽しむ、チキンサラダの特別なレシピ!プチプチとした食感と豊かな風味が絶妙なハーモニーを奏でます。今日は、いつものキンパとは一味違う、世界に一つだけの特別なキンパで楽しい食卓を演出しませんか。(世界の全てのレシピ、万개의レシピ提供)

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 鶏肉
  • 状況 : 弁当
  • 調理法 : その他
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

基本材料

  • ご飯: 茶碗2/3杯分(約150g、ビリヤードの玉3個大)
  • 海苔(キンパ用): 1枚
  • 茹でた鶏むね肉: 80g
  • きゅうり: 1/6本(細切り)
  • カニカマ: 2本(ほぐすか細切り)
  • 玉ねぎ: 1/8個(みじん切りまたは細切り)
  • レタス: 2枚(洗って水気を拭いたもの)
  • マヨネーズ: 大さじ3
  • マスタード: 大さじ1

調理手順

Step 1

ボウルに、茹でてほぐした鶏むね肉80g、細切りにしたきゅうり1/6本、ほぐしたカニカマ2本、細切りにした玉ねぎ1/8個を入れます。ここに、クリーミーさを加えるマヨネーズ大さじ3と、ピリッとした風味のマスタード大さじ1を加えて、全ての材料がソースとよく絡まるように均一に混ぜ合わせます。玉ねぎの辛みが気になる場合は、水に短時間さらしてからしっかりと水気を絞ってから加えると、よりマイルドになります。

Step 1

Step 2

巻きすの上にキンパ用海苔1枚を置きます。海苔のザラザラした面が上になるように置くと、ご飯がくっつきやすく、形が整えやすくなります。準備したご飯2/3杯分(約150g、ビリヤードの玉3個大)を海苔の上に広げ、手に少量の水をつけて、ご飯粒を潰さないように注意しながら、薄く均一に敷き詰めます。海苔の端から1cm程度はご飯を乗せず空けておくと、巻き終わりが綺麗に仕上がります。

Step 2

Step 3

先ほどマヨネーズとマスタードで和えたチキンサラダの具材を、ご飯の上に見栄え良く乗せます。具材を乗せすぎるとキンパが破れやすくなるため、量を調整することが大切です。レタス2枚は洗って水気をしっかりと拭き取り、具材の上に重ねて、フレッシュな食感をプラスします。

Step 3

Step 4

いよいよ巻く工程です。巻きすを使い、海苔の下の部分を具材がはみ出さないようにしっかりと持ち、具材を包み込むように手前から巻き始めます。巻きすを前に押し出しながら、キンパをしっかりと巻いて円筒形に整えたら、海苔巻きのまましばらく形が落ち着くまで置きます。こうすることで、キンパが崩れずに綺麗な形を保つことができます。

Step 4

Step 5

完成したキンパを食べやすい大きさ(約1.5〜2cm幅)に切り、お皿に盛り付けます。切り口に軽くごま油を塗ったり、白ごまを振ったりすると、さらに美味しそうに仕上がります。特別な日や、ちょっとしたおもてなしにもぴったりなチキンサラダキンパ、ぜひお楽しみください!

Step 5



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