絶品!豆腐の煮付けレシピ

失敗なし!黄金比のタレで作る、家庭の味・豆腐の煮付け

絶品!豆腐の煮付けレシピ

冷蔵庫にある定番食材でパパッと作れる!失敗なく美味しい豆腐の煮付けの作り方をご紹介します。ご飯が止まらなくなること間違いなしです。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豆類 / ナッツ類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 木綿豆腐 1丁(約300g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しいたけ 4個
  • 青唐辛子 1/2本(お好みで)

調理手順

Step 1

豆腐の準備:パックから出した豆腐は、流水でさっと洗い流します。キッチンペーパーで豆腐の水分を丁寧に拭き取り、1.5〜2cm厚さの食べやすい大きさに切ります。

Step 1

Step 2

豆腐の下味と焼き:切った豆腐に味塩(マッソグム)を軽く振り、下味をつけます。熱したフライパンにサラダ油を大さじ1杯熱し、豆腐を両面がきつね色になるまで焼きます。こうすることで、煮崩れを防ぎ、きれいな形を保つことができます。

Step 2

Step 3

野菜の準備:玉ねぎは薄切りにします。しいたけは石づきを取り、傘の部分を薄切りにします。長ネギと青唐辛子(お好みで)は小口切りにします。辛いのがお好みであれば、青唐辛子を加えてください。

Step 3

Step 4

煮込みダレを作る:ボウルに濃口醤油、コチュジャン、ニンニクみじん切り、砂糖、みりん、水あめ、ごま油、炒りごまを入れてよく混ぜ合わせ、煮込みダレを作ります。切っておいた長ネギと青唐辛子もここで加えて混ぜます。

Step 4

Step 5

豆腐にタレを絡める:焼いた豆腐を煮込みダレに入れ、タレが豆腐の表面全体に均一に絡むように優しく和えます。強く混ぜすぎると豆腐が崩れることがあるので注意してください。

Step 5

Step 6

鍋に盛り付ける:タレを絡めた豆腐を、鍋底に均一に広げて並べます。その上に、切っておいた玉ねぎとしいたけを彩りよく乗せます。

Step 6

Step 7

水分を加えて煮込む:豆腐がほぼ浸るくらいの水を加えます。強火で煮立たせたら弱火にし、煮汁が少し残るくらいまで、タレが豆腐に染み込むように10〜15分ほど煮込みます。途中で一度、豆腐をひっくり返してタレが均一に染み込むようにします。

Step 7

Step 8

完成と盛り付け:煮汁が美味しく煮詰まったら火を止め、きれいな器に盛り付けます。お好みで、残りの炒りごまを振りかけると、さらに美味しそうに見えます。

Step 8

Step 9

美味しくいただく:温かいご飯の上にのせて一口食べれば、まさに絶品!大満足の主菜になります。

Step 9



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