臭みがなく柔らかい豚肩ロースの茹で豚と二種のサムジャン

夏の土用の丑の日に最適!臭みゼロでとろける美味しさの豚肩ロース茹で豚&特製サムジャン

臭みがなく柔らかい豚肩ロースの茹で豚と二種のサムジャン

もうすぐ夏の土用の丑の日ですね。あっという間に日は過ぎ、気づけば土用の丑の日!今回の土用の丑の日には、豚肩ロースを使って茹で豚を作ることにしました。娘が족발(豚足)と보쌈(茹で豚包み)が食べたいと言っていたんです。ちょうど족발があったので、보쌈だけ作ればよかったんです。娘は暑いから보쌈を注文しようと言っていましたが、正直、注文する보쌈は量が少ないし、輸入肉で肉は硬いし、私の好みには合わない味ばかりでした。それに、ほとんどの場合、臭みが気になりました。だから、自分の好みに合わせて作るのが一番安心で美味しいですよね!ダイエット中ですが、土用の丑の日が近づいてきて、私も急に食べたくなり作りました。茹で豚と족발にぴったりのサムジャンも二種類作って、まさに何をつけても本当に美味しくて、みんながすごくよく食べてくれて、さらに嬉しくなりました。久しぶりにダイエットは一旦置いておいて、しっかり体力がついた気がします。夏の土用の丑の日のために、豚肩ロースの茹で豚と、それに合う二種類のサムジャン。美味しく作って召し上がってくださいね^^今日も健康に気をつけてくださいね〜♡

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 茹でる
  • 人分 : 5 人分
  • 調理時間 : 90 分以内
  • 難易度 : 誰でも

茹で豚の材料

  • 豚肩ロース 1kg
  • ビール 2カップ
  • ニンニク 10かけ
  • 青唐辛子 2大さじ(みじん切りまたは丸ごと)
  • 料理酒(みりんまたは清酒)大さじ3
  • 米のとぎ汁(肉が浸る程度)

サムジャンの材料

  • アミの塩辛 大さじ1.5(細かく刻んで)
  • 魚醤濃縮液 大さじ1
  • 水 大さじ2
  • デンジャン(味噌)大さじ3
  • コチュジャン(唐辛子味噌)大さじ1.5
  • 刻みネギ 大さじ2
  • 刻みニンニク 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • 白ごま 少々

調理手順

Step 1

まず、ご飯を炊くときに取る米のとぎ汁を鍋にたっぷりと注ぎ、強火で沸騰させます。米のとぎ汁は、肉の臭みを効果的に取り除いてくれます。

Step 1

Step 2

米のとぎ汁が沸騰し始めたら、デンジャン(味噌)を2〜3大さじほど溶かします。デンジャンは、スープに香ばしい風味を加え、肉を柔らかくするのに役立ちます。

Step 2

Step 3

次に、きれいに準備した豚肩ロースの塊を、デンジャンを溶かした米のとぎ汁に入れます。ここに、臭み消しのための香味野菜であるニンニク10かけ、青唐辛子大さじ2、料理酒大さじ3を一緒に入れます。米のとぎ汁で肉が十分に浸からない場合は、水を足してください。

Step 3

Step 4

蓋をして強火で約10分煮たら、弱火にして約40分〜1時間ほど肉を茹でます。肉の厚さや火加減によって茹で時間は変わるので、竹串などを刺してみて、透明な肉汁が出れば完成です。お好みで、より柔らかくしたい場合は、茹で時間を少し延ばしてください。

Step 4

Step 5

よく茹で上がった豚肉は、取り出して少し冷まし、食べやすい大きさ(約1cm厚さ)に切ります。温かい湯気が立つ茹で豚を、きれいな皿に盛り付けます。

Step 5

Step 6

まず、アミの塩辛を使ったサムジャンを作ります。細かく刻んだアミの塩辛大さじ1.5に、魚醤濃縮液大さじ1、水大さじ2を加えてよく混ぜ合わせます。ここに刻みニンニク大さじ1、刻みネギ大さじ1、白ごま少々を加えて風味をプラスすれば、旨味たっぷりのアミの塩辛サムジャンの完成です。

Step 6

Step 7

次は、基本のサムジャンを作ります。別のボウルにデンジャン大さじ3とコチュジャン大さじ1.5を入れ、刻みニンニク大さじ1、刻みネギ大さじ1、ごま油大さじ1を加えます。全ての材料を均一に、よく混ぜ合わせれば、香ばしくて少しピリ辛なサムジャンの出来上がりです。お好みで砂糖やはちみつを少量加えても美味しいです。

Step 7

Step 8

準備した温かい豚肩ロースの茹で豚と、二種類のサムジャン、そして野菜などを一緒に食卓に並べます。豪華に食卓を飾る茹で豚で、楽しい食事の時間をお過ごしください!

Step 8



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