超簡単!ニラビビンバのレシピ

体に良いニラをもっと美味しく!残ったニラの活用法もご紹介

超簡単!ニラビビンバのレシピ

ご家庭に余ったニラ、どう活用するか迷っていませんか?このレシピなら、超簡単なニラビビンバが作れます!体に良いだけでなく、驚くほど美味しく、みんなに喜ばれること間違いなし。特別な日ではなくても、あっという間に満足感のある一食が完成しますよ。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : ビビン
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • ニラ 1/2束(約50g)、細かく刻む
  • 温かいご飯 1人分(約200g)
  • 卵黄 1個
  • 明太子マヨネーズ 大さじ1(お好みで)

合わせ調味料

  • コチュジャン 大さじ1
  • 甘辛唐辛子ソース(チュコチュジャン)大さじ2
  • ごま油 少々(約小さじ1/2)

調理手順

Step 1

まずは、美味しいビビンバのタレを作りましょう。ボウルにコチュジャン大さじ1と甘辛唐辛子ソース(チュコチュジャン)大さじ2を入れ、よく混ぜ合わせます。お好みでコチュジャンや甘辛唐辛子ソースの量は調整してくださいね。

Step 1

Step 2

新鮮なニラはきれいに洗い、水気をしっかり切ってから、1~2cm程度の長さに細かく刻みます。長すぎると混ぜにくくなるので、食べやすい大きさにカットしてください。

Step 2

Step 3

ビビンバを盛り付ける器に、刻んだニラを彩りよく盛り付けます。ニラの新鮮な香りが食欲をそそりますね。

Step 3

Step 4

その上に温かいご飯1人分を乗せ、作っておいた甘辛いコチュジャンタレをたっぷりとかけます。中央に卵黄をきれいに乗せ、香ばしい風味を加えるために、ごま油を軽く回しかけましょう。

Step 4

Step 5

さらに特別な風味を加えたい場合は、明太子マヨネーズ大さじ1を加えてみてください。ニラビビンバの味わいが一層豊かになりますよ。これで、ほとんど完成です!

Step 5

Step 6

さあ、スプーンで全ての材料がよく混ざるように「ササッ」と混ぜて、美味しく召し上がってください!食欲がない時でも、あっという間にご飯一膳ペロリと空けてしまうことでしょう。本当に簡単なのに、とても美味しい一食です。

Step 6



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