香ばしいデンジャン・サムギョプサル炒め

コチュジャンベースとは一味違う、香ばしいデンジャンソースで楽しむ特別なサムギョプサル炒めのレシピ

香ばしいデンジャン・サムギョプサル炒め

ある日、韓国スーパーで冷凍の薄切りサムギョプサルを見つけ、大好きな香ばしいデンジャン(韓国味噌)ソースで炒め物を作ってみようと試みました。コチュジャンベースの豚肉炒め(チェユポックン)とはまた違った、魅惑的な風味が楽しめます!ご飯が止まらなくなること間違いなしのレシピです。

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 豚肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 冷凍薄切りサムギョプサル 250g
  • ニンニク 6かけ
  • 長ネギ 1掴み
  • オリーブオイル 大さじ1

デンジャンソース

  • デンジャン 大さじ1
  • ぬるま湯 1/4カップ(約60ml)
  • コチュカル(韓国唐辛子粉) 小さじ1/2
  • みりん(料理酒) 大さじ1
  • こしょう 少々

調理手順

Step 1

まずは美味しいデンジャンソースを作りましょう。お好みの韓国デンジャン(カンジャンデンジャンや自家製デンジャンなど)大さじ1を、用意したぬるま湯1/4カップ(約60ml)に入れ、ダマがなくなるまでよく溶かします。このソースが炒め物の風味を決定づけるので、丁寧に混ぜてください。

Step 1

Step 2

ソースの準備ができたら、薬味の準備です。ニンニクは6かけ用意し、厚さ約5mmの薄切りにします。長ネギも1掴み程度を同様の厚さに切ります。このように少し大きめに切ることで、炒めた時の食感が良く、香りも引き立ちます。

Step 2

Step 3

主役の薄切りサムギョプサルを準備してください。薄くスライスされたサムギョプサルは調理時間が短く、手軽に楽しむことができます。もし一部がまだ凍っている場合は、包丁で軽くほぐし、炒めやすいように準備してください。

Step 3

Step 4

熱したフライパンにオリーブオイル大さじ1をひき、スライスしたニンニクと長ネギを入れて香りが立つまで20秒ほど炒めます。(少し煙が出ることがありますので、換気に注意してください!)ニンニクと長ネギの香りが十分に立ったら、すぐに薄切りサムギョプサルを加えて一緒に炒めましょう。ここにみりん(料理酒)大さじ1とこしょう少々を加えて、臭みを消し、風味をプラスします。

Step 4

Step 5

サムギョプサルがほぼ火が通って美味しそうな色になったら、作っておいたデンジャンソースを加えて全体に絡めながら炒めます。最後の段階でコチュカル(韓国唐辛子粉)小さじ1/2を加えて、ピリッとした辛さと彩りを加えます。全ての材料とソースがよく混ざり合うように、1〜2分ほどさらに炒めてください。

Step 5

Step 6

香ばしいデンジャンとサムギョプサルの組み合わせは最高です!塩味と旨味が豊かで、そのまま食べても美味しいですが、温かいご飯の上にたっぷり乗せて丼にしたり、残ったソースにご飯を加えて炒めれば絶品のチャーハン(ポックンパッ)になります。ボリューム満点の一食にぴったりです!

Step 6



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