香ばしいニラと海鮮チヂミ:マッコリのお供に最適!

サクサク美味しいニラと海鮮チヂミの黄金レシピ

香ばしいニラと海鮮チヂミ:マッコリのお供に最適!

新鮮なニラの香りと、プリプリの海鮮の旨味が絶妙に絡み合う、マッコリがすすむこと間違いなしのニラと海鮮のチヂミです。油を多めに使い、カリッと香ばしく揚げ焼きにすることで、誰もが大好きな絶品おつまみが完成します。特別な日や雨の日にも、ぜひ作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 海鮮類
  • 状況 : お酒のおつまみ
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • ニラ:150g
  • イカ:1杯(小ぶりなもの)
  • むきエビ:ひとつかみ(約50g)
  • 玉ねぎ:1/4個
  • 人参:1/6個
  • 青唐辛子:1本(お好みで)
  • 赤唐辛子:1本(飾り用)

調理手順

Step 1

新鮮なニラは、流水で丁寧に洗い、水気をしっかり切ってから、食べやすい長さに約4〜5cmに切ります。

Step 1

Step 2

玉ねぎとにんじんは皮をむき、細かく千切りにします。青唐辛子と赤唐辛子はヘタを取り、小口切りにして彩りを添えます。

Step 2

Step 3

下処理したイカは、胴体から内臓をきれいに取り除き、流水で洗います。胴体は厚さ0.5cmの細切りにし、足も胴体と同じくらいの長さに切っておきます。

Step 3

Step 4

大きめのボウルにチヂミ粉を入れ、新鮮な卵1個を割り入れます。いりこ出汁(または冷水)180mlを少しずつ加えながら、なめらかな生地になるように混ぜ合わせます。出汁を使うと、より深い旨味を加えることができます。

Step 4

Step 5

生地の濃さは、濃すぎるとべたっとなり、薄すぎると具材がバラバラになってしまいます。生地が重すぎず、具材が程よく絡まるくらいの、とろりとした状態が理想です。水分は一度に加えず、様子を見ながら少しずつ足して、最適な濃さに調整してください。

Step 5

Step 6

用意した生地に、ニラ、にんじん、玉ねぎ、唐辛子、そして海鮮(イカ、エビ)を全て加えます。

Step 6

Step 7

具材が生地に均一に混ざるように、優しく混ぜ合わせます。具材が崩れないように、手早く混ぜましょう。

Step 7

Step 8

フライパンを中火で熱し、サラダ油を多めにひきます。油が十分に温まったら、生地をお玉一杯分ずつ流し入れ、丸く平らに広げます。油が適温になっていないと、くっつきやすく、カリッと仕上がりません。

Step 8

Step 9

片面がきつね色にこんがりと焼け始めたら、フライ返しでそっと裏返します。反対側も同様に、こんがりと焼き色がつくまでしっかりと焼きます。弱めの中火でじっくりと焼き、全体がカリッとなるように仕上げましょう。

Step 9

Step 10

焼きあがったニラと海鮮のチヂミを器に盛り付けたら完成です。赤唐辛子を散らすと、彩りがより一層鮮やかになり、食欲をそそります。熱々を酢醤油につけて、美味しく召し上がれ!

Step 10



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