香ばしさと爽やかさのハーモニー!簡単ごま油風 soba(そば)

香ばしいごま油風 soba(そば)の作り方 – 爽やかな風味が食欲をそそる

香ばしさと爽やかさのハーモニー!簡単ごま油風 soba(そば)

風味豊かなごま油と新鮮なレタスが絶妙に調和した、香ばしいごま油風 soba(そば)のレシピをご紹介します。わずか数分で完成するので、忙しい日でも手軽に楽しめます。食卓に爽やかな風を運び、食欲をそそる一品になるでしょう。さあ、美味しい soba(そば)の世界に飛び込みましょう!

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : その他
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : ビビン
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 乾燥そば 200g (2人分)
  • 新鮮なレタス 10枚
  • ゆで卵 1個 (飾り用)

絶品!タレ

  • 濃口醤油 大さじ2
  • めんつゆ 大さじ2 (旨味アップ!)
  • 梅シロップ 大さじ4 (甘酸っぱさを担当)
  • 香ばしさの王様、ごま油 大さじ3
  • 風味をプラスする、すりごま 大さじ2

調理手順

Step 1

まず、乾燥そば 200g(2人分)を準備します。コシのあるそばが、この soba(そば)の美味しさの決め手です。

Step 1

Step 2

たっぷりの熱湯に、準備したそばをそっと入れます。そばがくっつかないように、優しくほぐしながら入れてください。

Step 2

Step 3

そばがちょうどよく茹で上がるように、約5分茹でます。麺が柔らかくなりすぎないよう注意し、お好みで茹で時間を調整してください。

Step 3

Step 4

茹で上がったそばは、すぐに冷たい水で洗い、余熱を取ります。冷水で洗うことで、麺がより一層コシのある食感になります。ザルにあげて、しっかりと水気を切ってください。

Step 4

Step 5

新鮮なレタスは、流水でよく洗い、水気を切ります。茎の部分を切り落とし、縦半分に切り、さらに2cm幅に食べやすいように切ります。シャキシャキとした食感を保つために、あまり細かく切りすぎないのがポイントです。

Step 5

Step 6

いよいよタレ作りです。小さなボウルに、濃口醤油大さじ2、めんつゆ大さじ2、梅シロップ大さじ4、ごま油大さじ3、すりごま大さじ2をすべて入れ、均一に混ぜ合わせます。この調味料のバランスが重要です!

Step 6

Step 7

水気を切ったそばを大きめのボウルに入れ、作ったタレをすべて注ぎます。菜箸やトングを使って、麺が切れないように優しく混ぜ合わせ、タレが全体に均一に絡むようにします。

Step 7

Step 8

最後に、切ったレタスを加えて軽く混ぜ合わせます。レタスの瑞々しさが加わり、さらに美味しくなります。ゆで卵を半分に切ってトッピングすれば、見た目も華やかなごま油風 soba(そば)の完成!甘酸っぱく香ばしい風味を存分にお楽しみください。

Step 8



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