料理

청양고추と卵のふわふわチヂミ





청양고추と卵のふわふわチヂミ

청양고추のピリッとした辛さと卵の優しい味わいが絶妙な、簡単チヂミレシピ

食欲がない時や、ちょっとしたおかずが欲しい時にパパッと作れる、とっても簡単なチヂミです。 청양고추(チョウヤンコチュ)の爽やかな辛さと、卵のまろやかな風味が絶妙にマッチして、ついつい手が伸びる魔性の美味しさ!ご飯のおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 5 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 新鮮な卵 4個
  • ピリ辛担当、 청양고추(チョウヤンコチュ)のみじん切り 大さじ1(辛さはお好みで調整)
  • 旨味プラス、塩または魚醤(ナンプラー) 小さじ1/2~1(お好みで調整)
  • こんがり焼くための、サラダ油 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、ボウルに新鮮な卵を4個割り入れ、泡立て器やフォークを使って、卵黄と卵白が均一に混ざるように優しく溶きほぐしてください。卵白のコシがなくなるまで、しっかりと混ぜるのがポイントです。

Step 2

次に、ピリッとした辛味を加えるために、 청양고추(チョウヤンコチュ)のみじん切りを大さじ1杯程度加えます。 청양고추の量はお好みで調整してください。さらに、旨味をプラスするために、塩または魚醤(ナンプラー)を小さじ1/2~1杯加えて味を調えます。魚醤を使うと、より深いコクが出ます。全体をよく混ぜ合わせましょう。

Step 3

フライパンを弱火で熱し、サラダ油大さじ1杯をひいて、フライパン全体に油が均一に広がるようにします。溶いた卵液をそっと流し入れ、弱火でじっくりと焼いていきます。焦げ付かないように注意しながら、縁が固まってきたら、そっと裏返して反対側もきつね色になるまで焼けば、美味しい 청양고추と卵のチヂミの完成です!ふんわりとした食感と、爽やかな辛さがたまりません!



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