초간단 아침 샌드위치
바쁜 아침, 5분 만에 뚝딱! 에너지 충전 샌드위치 레시피
아침 식사를 거르면 오후에 힘이 쭉 빠지고 집중력도 떨어지죠. 하지만 밥을 챙겨 먹자니 시간이 부족해서 늘 고민이셨다면 주목해주세요! 이 레시피는 딱 5분이면 근사한 샌드위치를 완성할 수 있어 바쁜 아침에 든든하게 속을 채우고 활기차게 하루를 시작할 수 있도록 도와줄 거예요. 간단하지만 맛과 영양까지 놓치지 않은 완벽한 아침 메뉴랍니다.
주재료
- 식빵 1장
- 계란 1개
소스 및 양념
- 후추 약간
- 마요네즈 1/2 큰술
- 허니 머스터드 1/2 큰술
- 딸기잼 (선택 사항, 취향에 따라 가감)
- 후추 약간
- 마요네즈 1/2 큰술
- 허니 머스터드 1/2 큰술
- 딸기잼 (선택 사항, 취향에 따라 가감)
조리 방법
Step 1
식빵을 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 일반적으로 샌드위치는 반으로 잘라 삼각형 모양을 만드는 것이 가장 일반적이며, 아이들이 먹기에도 좋아요. 칼로 조심스럽게 잘라주세요.
Step 2
잘라둔 식빵 한쪽 면에 딸기잼을 얇게 펴 발라주세요. 딸기잼의 달콤함이 샌드위치에 상큼한 풍미를 더해주지만, 취향에 따라 생략하거나 다른 잼으로 대체해도 좋습니다.
Step 3
계란은 스크램블 에그로 만들어 줄 거예요. 프라이팬에 기름을 살짝 두르고 약한 불로 천천히 익히는 것이 중요해요. 계란을 너무 센 불에서 익히면 퍽퍽해지기 쉬우니, 약불에서 저어가며 부드럽게 익혀주세요. 오래 익힐수록 더욱 부드러운 스크램블 에그가 완성됩니다.
Step 4
잘 익은 스크램블 에그에 마요네즈 1/2 큰술과 허니 머스터드 1/2 큰술을 넣고 골고루 섞어주세요. 마요네즈는 부드러움을 더하고, 허니 머스터드는 약간의 달콤함과 톡 쏘는 풍미를 더해 계란의 맛을 한층 끌어올려 줄 거예요.
Step 5
섞어둔 계란 내용물 위에 후추를 취향껏 약간 뿌려주세요. 후추는 계란의 풍미를 살려주고 느끼함을 잡아주는 역할을 한답니다.
Step 6
다른 쪽 식빵 안쪽 면에 딸기잼을 바른 후, 만들어둔 계란 속을 듬뿍 올려주세요. 마지막으로 딸기잼 바른 식빵으로 덮어주면 맛있는 샌드위치 완성입니다! 따뜻할 때 바로 드시면 더욱 맛있어요.
