Brotes de Soja Crujientes y Refrescantes

Brotes de Soja Marinados Súper Fáciles: Tiempo de Cocción Perfecto, Consejos de Almacenamiento, ¡de Plato Festivo a Básico para Solteros!

Brotes de Soja Crujientes y Refrescantes

Te enseñaremos a preparar un delicioso salteado de brotes de soja crujientes de manera increíblemente sencilla y rápida. ¡Es el acompañamiento perfecto para cualquier comida!

Información de la receta

  • Categoría : Plato principal
  • Categoría de ingredientes : Verduras
  • Ocasión : Diario
  • Método de preparación : Escaldado / Blanqueado
  • Porciones : 2 porciones
  • Tiempo de preparación : En menos de 10 minutos
  • Dificultad : Para cualquiera

Ingredientes Principales

  • 1 bolsa de brotes de soja (aprox. 200-300g)
  • 2 cucharaditas de salsa de soja
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo
  • Una pizca de semillas de sésamo tostadas
  • Un poco de cebolleta (finamente picada, preferiblemente la parte blanca)

Instrucciones de preparación

Step 1

¡Vamos a empezar a preparar un delicioso plato de brotes de soja marinados que cualquiera puede seguir fácilmente! Este es un acompañamiento conocido por su sabor refrescante y su deliciosa textura crujiente.

Step 1

Step 2

Primero, llena una olla con abundante agua y añade un poco de sal. Una vez que el agua empiece a hervir vigorosamente, agrega los brotes de soja bien lavados y cuécelos al vapor durante exactamente 1 a 2 minutos. ¡Ten cuidado de no cocinarlos demasiado, ya que pueden volverse blandos! Inmediatamente enjuaga los brotes de soja cocidos bajo agua fría corriente para detener el proceso de cocción y enfriarlos. Luego, escúrrelos en un colador y exprime suavemente la mayor cantidad de agua posible con ambas manos. Este paso es el secreto para preservar la textura crujiente de los brotes de soja.

Step 2

Step 3

Coloca los brotes de soja bien escurridos en un bol. Agrega todos los ingredientes de aderezo preparados (2 cucharaditas de salsa de soja, 1/2 cucharadita de sal, 2 cucharaditas de aceite de sésamo y un poco de cebolleta picada). Usa una espátula o tus manos para mezclar suavemente y deshacer cualquier grumo, asegurando que los aderezos se distribuyan uniformemente sin aplastar los brotes. La clave es cubrirlos bien sin que queden empapados.

Step 3

Step 4

¡Y listo! Tienes un plato de brotes de soja marinados perfectamente equilibrado, sabroso y increíblemente crujiente. Es absolutamente delicioso servido con un tazón de arroz caliente. Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador y disfrutar durante unos 2-3 días.

Step 4



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