シャキシャキ食感!韓国風大根サラダ(ムセンチェ)

ムセンチェ(韓国風大根サラダ)

シャキシャキ食感!韓国風大根サラダ(ムセンチェ)

温かいお粥(おこげ)に添えるのにぴったりの、食欲をそそる甘酸っぱい韓国風大根サラダ「ムセンチェ」を簡単に作りましょう。ご飯のおかずとしても、キムチの代わりにさっぱりと楽しむのにも最適です。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 60 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • 大根 1本(中サイズ)
  • 玉ねぎ 1/2個(薄切りに)
  • 長ネギ 1/4本(小口切りに)

塩漬け用

  • 粗塩(天日塩)大さじ1.5

調理手順

Step 1

まず、大根1本は皮をむき、きれいに洗ってください。次に、包丁またはスライサーを使って約2~3mmの厚さに薄くスライスし、長さ5cm程度に均一な千切りにします。食感を良くするため、あまり細すぎないように、適度な太さに切るのがポイントです。

Step 1

Step 2

千切りにした大根に、粗塩大さじ1.5を加えて全体にまんべんなく混ぜ合わせます。そのまま20~30分ほど置いて塩漬けにすることで、大根から水分が出て、シャキシャキとした食感が生まれます。途中で一度軽く混ぜると、より均一に味がなじみます。

Step 2

Step 3

塩漬けされた大根から出た水分は捨て、軽く絞って水気を切ります。いよいよ調味料を加えます。ボウルに水気を切った大根、薄切りにした玉ねぎ、小口切りにした長ネギ、おろしニンニク、コチュカル、梅エキス、みじん切りにしたアミの塩辛、イワシのエキス、そして最後にたっぷりのごまを加えます。全体を優しく、しかししっかりと混ぜ合わせ、調味料が大根によく絡むように和えたら、美味しいムセンチェの完成です!

Step 3

Step 4

とても簡単ですよね!こうして作ったムセンチェは、温かいお粥(おこげ)に乗せて食べると絶品です。ピリ辛で、甘酸っぱい味が、お粥の香ばしさを一層引き立てます。ご飯のおかずとしてもぴったりなので、色々な食べ方で楽しんでみてください!

Step 4



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