料理

ピリ辛甘酢あんかけ 干しうなぎ炒め(ジャンオボックン)





ピリ辛甘酢あんかけ 干しうなぎ炒め(ジャンオボックン)

カリカリに干したうなぎで作る、もちもち食感のご飯泥棒おかず

実家からいただいた、小さくてカリカリに干したうなぎで特別な副菜を作ってみました。このうなぎは水分がほとんどないので、まるでエイヒレのような干物(チポ)を炒めるように調理するのです。最初は細長くてねじれた見た目に少し驚くかもしれませんが、ピリ辛で甘いタレで炒めると、もちもちとした食感と深い風味が格別です。ご飯が何杯でも進んでしまう、最高の副菜になりますよ。チポ炒めのような、もちもちとした魅力のうなぎ炒め、ぜひ作ってみてください!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 下処理済みの干しうなぎ 100g (約10匹)
  • たっぷりのサラダ油(うなぎを揚げる用)
  • サラダ油 大さじ1(タレを炒める用)

調理手順

Step 1

まず、きれいに下処理されてカリカリに干されたうなぎ10匹を用意します。このうなぎはすでに水分がほとんどないので、すぐに調理できます。

Step 2

うなぎの頭をキッチンバサミで切り落とし、食べやすい一口大に切ります。こうすることで、タレが均一に絡み、食べやすくなります。

Step 3

フライパンにたっぷりのサラダ油を熱し、十分温まったら、下処理した干しうなぎを入れ、中火でじっくり炒めます。油で揚げるように炒めることで、うなぎがさらにパリパリで美味しくなります。

Step 4

うなぎがきつね色にパリッと炒まったら、網じゃくしで取り出し、しっかりと油を切ります。こうすることで、炒め物が脂っこくならず、すっきりとした味わいになります。

Step 5

次に、タレを作りましょう。別の小鍋または深めのフライパンに、サラダ油大さじ1とごま油大さじ1を熱し、弱めの中火にかけます。にんにくのみじん切り大さじ1と、長ねぎ1本の白い部分を細かく刻んで入れ、香りが立つまで炒めて、にんにく油を作ります。

Step 6

にんにくの香りが十分に出たら、コチュジャン大さじ1、韓国産唐辛子粉(コチュカル)大さじ1、梅シロップ(メシルチョン)大さじ1、オリゴ糖(水あめ)大さじ1、清酒(チョンジュ)大さじ2、そしてこしょう小さじ1/4をすべて加えます。タレの材料がよく混ざるように、しばらく煮立たせるように炒めます。この時、火を弱めてタレが焦げ付かないように注意してください。

Step 7

油を切った炒めうなぎをタレに加えます。タレがうなぎに均一に絡むように、素早く炒め合わせます。強火ではなく中火で、タレが焦げ付かないようにしながら、うなぎに照りが出るように炒めるのがポイントです。

Step 8

最後に、小口切りにした長ねぎの青い部分と、炒りごま大さじ1を加えて、さっと炒め合わせれば、美味しい干しうなぎのチポ風炒めの完成です!温かいご飯の上に乗せて、美味しく召し上がってください。



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