料理

春の香りを満喫!山菜の王様「ドゥルプ」のさっぱり酢の物(ドゥルプチョフェ)





春の香りを満喫!山菜の王様「ドゥルプ」のさっぱり酢の物(ドゥルプチョフェ)

新鮮な山菜ドゥルプで作る、爽やかな酢の物レシピ

春の訪れとともに、まず思い浮かぶ山菜といえば、そう「ドゥルプ(ハリギリの若芽)」です!今日は、ドゥルプのみずみずしく、シャキシャキとした食感を最大限に活かした、簡単で美味しい「ドゥルプチョフェ(酢の物)」のレシピをご紹介します。甘酸っぱいコチュジャン酢味噌をたっぷりつけていただけば、食欲がない時でも最高の一品に。春の恵みをたっぷり詰め込んだドゥルプチョフェで、健康的で彩り豊かな食卓を完成させましょう!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 下茹で
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 新鮮なドゥルプ ひとつかみ

つけだれ(コチュジャン酢味噌)
  • 市販のコチュジャン酢味噌、または手作りしたもの 適量

調理手順

Step 1

新鮮なドゥルプが手に入ったら、まずは流水で丁寧に洗いましょう。葉の間や茎の部分に土や汚れが残っていないか、優しく洗い流してください。もし気になる場合は、固い下の部分を少し切り落としても良いでしょう。

Step 2

洗ったドゥルプは、ザルにあげてしっかりと水気を切ることが大切です。水気が残っていると、茹でたときに食感が悪くなってしまうことがあります。軽く振って余分な水気を落としてください。

Step 3

鍋にたっぷりの水を入れ、強火で沸騰させます。お湯が沸騰したら、塩をひとつまみ加え、準備したドゥルプを投入します。茹で時間はわずか15~30秒!ドゥルプのシャキシャキとした食感と香りが失われないよう、短時間で「さっと」茹でるのがコツです。素早く作業しましょう。

Step 4

茹で上がったドゥルプは、すぐにザルにあげて冷水にとり、完全に冷めるまでしっかりと冷やします。この工程で、ドゥルプの色が鮮やかになり、シャキシャキとした食感が保たれます。冷水で冷ました後、再びザルにあげて水気をしっかり切れば、美味しいドゥルプチョフェの完成です!



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