栄養満点!甘じょっぱいうずらの卵の醤油煮込み

うずらの卵の醤油煮込み

栄養満点!甘じょっぱいうずらの卵の醤油煮込み

出産後、初めてママになった娘に送るためのおかずを作ってみました。愛情を込めて丁寧に仕上げました。

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 殻むきうずらの卵 1kg (下処理済みで便利!)

煮込み調味料

  • 醤油 1 소주컵(約150ml)
  • 水 1 소주컵(約150ml)
  • 水あめまたはオリゴ糖 1 소주컵(約150ml、照りを出します!)

調理手順

Step 1

まず、殻をむいたうずらの卵を流水で軽くすすいで準備してください。殻がないので、さらに手軽に調理できます。

Step 1

Step 2

煮込み鍋や深めのフライパンに、醤油1 소주컵、水1 소주컵、水あめまたはオリゴ糖1 소주컵をすべて加えてください。(ヒント:オリゴ糖を使うとよりまろやかな甘さに、水あめを使うとより濃厚な照りが出ます。)

Step 2

Step 3

中火で煮汁が煮立ったら、準備しておいた殻むきうずらの卵をすべて入れてください。煮汁が卵全体に均一に絡むように、優しくかき混ぜてください。

Step 3

Step 4

煮汁が煮詰まってきたら、火を少し弱め、焦げ付かないように混ぜながら、うずらの卵の色づき具合を見てください。ほんのり茶色っぽくなり始めます。

Step 4

Step 5

うずらの卵に食欲をそそるキャラメルのような色がつくまで、煮汁がとろりとするまでじっくりと煮詰めてください。もっと色を濃くしたい場合は、醤油を大さじ1ずつ足しながら、好みの色合いになるまで調整してください。まるで美味しい衣装を着せるように考えると簡単です!

Step 5

Step 6

最後に、炒りごまをたっぷり振りかけて、香ばしい風味と見た目の完成度を高めてください。こしょうも少々加えると、さらに美味しくなります。これで、美味しい「うずらの卵の醤油煮込み」の完成です!

Step 6



Facebook Twitter Instagram Linkedin Youtube