深みと旨味!牛肉入りワカメスープ(ミヨッククッ)
極上の癒し!深い味わいの牛肉ワカメスープ(ミヨッククッ)黄金レシピ
心と体を優しく癒してくれる温かいワカメスープは格別です。お肉好きの主人のために、たっぷりの牛肉を入れて、濃厚で深みのある味わいに仕上げた牛肉ワカメスープのレシピをご紹介します。ご飯にかけても美味しい、満足感と栄養満点のスープを、ご家庭で手軽に作ってみませんか?
主な材料
- 戻した乾燥ワカメ 3カップ
- 牛肉(煮込み用またはプルコギ用)2カップ
調味料
- 料理酒(みりん)大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 魚醤(ナンプラーなど)大さじ2
- 韓国だし醤油(グク간장)大さじ1
- おろしニンニク 大さじ1
- こしょう 小さじ1/3
- 塩 少々(味の調整用)
- 料理酒(みりん)大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 魚醤(ナンプラーなど)大さじ2
- 韓国だし醤油(グク간장)大さじ1
- おろしニンニク 大さじ1
- こしょう 小さじ1/3
- 塩 少々(味の調整用)
調理手順
Step 1
まず、牛肉2カップ分を一口大に切ります。鍋に切った牛肉、料理酒大さじ1、ごま油大さじ1、魚醤大さじ1、こしょう小さじ1/3を加えて、材料が均一に混ざるように混ぜ合わせます。強火で牛肉の表面が白くなるまで約2~3分間炒めます。
Step 2
牛肉の色が変わってきたら、あらかじめ戻しておいたワカメ3カップ分を、食べやすい長さ(約3~4cm)に切って鍋に加えます。ワカメを加えてから強火で約5分以上、しっかりと炒め続けます。ワカメを十分に炒めることで、スープの旨味がより一層深まります。
**【ワカメの戻し方ポイント】** 乾燥ワカメは冷たい水で2~3回すすいで汚れを落としてから、きれいな新しい水に15分以上浸して十分に柔らかく戻してください。この時、ワカメの戻し汁は捨てずにスープに使うと、さらに豊かで深みのある味わいになります。
Step 3
ワカメの戻し汁14カップ(約1,400ml)を鍋に注ぎ、強火にかけて沸騰させます。スープがぐらぐらと沸騰し始めたら、火を中火に弱めます。
Step 4
中火にしたら、韓国だし醤油大さじ1と魚醤大さじ1を加えます。炒める際や戻し汁にも味がついている可能性があるので、ここで加える醤油と魚醤は基本の味付けと考え、後で塩で最終的な味を調整します。
Step 5
おろしニンニク大さじ1を加え、よく混ぜ合わせます。ニンニクの風味がスープ全体に広がるようにします。
Step 6
ここから中火で蓋をして、約15分間じっくりと煮込みます。具材がしっかりと馴染み、深い旨味が引き出されるように煮込むことが重要です。火を止める直前に味見をして、足りない場合は塩少々で調整してください。塩辛くなりすぎないように注意しましょう。
Step 7
こうして、深みのある美味しい牛肉ワカメスープの完成です!最初に強火でワカメを5分以上しっかり炒める工程が、深いスープの旨味の秘訣ですので、ぜひ守ってください。炊き立てのご飯と一緒に、熱々のワカメスープを一杯いただけば、最高の食事になります。