料理

澄んだ美味しいもやしスープ





澄んだ美味しいもやしスープ

家庭料理の定番!誰でも簡単に作れるもやしスープのレシピ

今夜は、体がほっと温まる、澄んだ美味しいもやしスープはいかがですか? 煮干しと昆布の出汁をベースに、シャキシャキのもやしと爽やかな旨味を加えた、シンプルながらも深い味わいのスープの作り方をご紹介します。キムチと一緒にご飯が進む、満足感のある一品です。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 超スピード
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 4 人分
  • 難易度 : 初心者

主な材料
  • 新鮮なもやし 1袋 (約300g)
  • 煮干し昆布だしパック 1個
  • 冷たい水 1400ml (約7カップ)
  • 長ねぎ 1本
  • 塩漬けエビ(セウジョッ) 小さじ1/2(スープをさっぱりさせます)
  • だし醤油(韓国の醤油) 大さじ2(旨味を加えます)
  • おろしにんにく 小さじ1/2(風味を引き立てます)

お好みで(彩りと辛味を加えたい場合)
  • 赤唐辛子 1本(種を取り除き、小口切りにする)

調理手順

Step 1

まず、スープをさっぱりさせるための長ねぎ1本を準備します。白ねぎと青ねぎの部分をきれいに洗い、約0.5cm幅の斜め薄切りにしておきます。

Step 2

もやしは冷たい水にさらし、流水で優しく洗ってください。もやしの臭みが残らないように、丁寧に洗うのがポイントです。

Step 3

きれいに洗ったもやしは、ザルにあけてしっかりと水気を切ります。水気が残っていると、スープが濁る原因になります。

Step 4

深めの鍋に冷たい水1400mlを注ぎ、煮干し昆布だしパック1個を入れます。強火にかけ、沸騰したらまず昆布パックを取り出します。昆布は長く煮ると苦味が出ることがあります。

Step 5

昆布を取り出したら、さらに5分ほど煮て煮干しのだしをしっかり抽出します。だしが出たら煮干し昆布パックを取り除き、準備しておいたもやしを全て加えます。もやしを加えた後、再びスープがぐらぐらと沸騰したら、塩漬けエビ小さじ1/2、だし醤油大さじ2、おろしにんにく小さじ1/2を全て加えます。この状態で約5分間さらに煮て、もやしのさっぱりとした旨味と調味料をなじませます。

Step 6

もやしを煮ている間に、スープの表面に浮いてくるアクは、お玉などで丁寧に取り除いてください。アクを取ることで、澄んだきれいなスープになります。

Step 7

最後に味見をして、もし薄ければだし醤油や塩で好みの濃さに調整してください。最後に、準備しておいた小口切りの長ねぎと赤唐辛子(お好みで)を加え、さっと一煮立ちさせたら美味しいもやしスープの完成です!赤唐辛子はなくても十分美味しいです。お好みで青唐辛子を少し加えると、ピリッとした辛味が加わります。熱々をどうぞ召し上がれ!



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