料理

そうめんかぼちゃのチヂミ





そうめんかぼちゃのチヂミ

シャキシャキ食感がたまらない!そうめんかぼちゃのチヂミ:雨の日のおやつにぴったり♪

そうめんかぼちゃを使った料理の残りを使って、美味しいチヂミを作ってみました。そうめんかぼちゃ特有のシャキシャキとした食感が活きていて、とても美味しいそうめんかぼちゃのチヂミです。雨の日には、熱々を焼きたてでいただけば、最高の軽食やおつまみになりますよ。

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 焼き物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • じゃがいも 3個
  • そうめんかぼちゃ(茹でてほぐしたもの) 1/2カップ
  • 青唐辛子(韓国産) 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 空芯菜の茎 少々(またはニラで代用可)

生地の調味料
  • そば粉 大さじ2
  • 卵 1個(お好みで、より柔らかい食感にしたい場合)

調理手順

Step 1

まず、じゃがいもの皮をむき、適当な大きさに切ってミキサーに入れます。滑らかになるまで撹拌してください。ピューレ状になったじゃがいもに、みじん切りにした青唐辛子、みじん切りにした玉ねぎ、そして細かく刻んだ空芯菜の茎(またはニラ)を加えて、生地のベースを作ります。野菜の量は、お好みで調整してください。

Step 2

準備した生地にそば粉大さじ2を加えます。より柔らかく、風味豊かな味わいにしたい場合は、卵1個を加えて全体をよく混ぜ合わせます。最後に、茹でてほぐしておいたそうめんかぼちゃの麺状の部分を加え、全ての材料が均一に混ざるように優しく混ぜ合わせます。生地が水っぽくなりすぎないように、固さを調整しながら混ぜるのがポイントです。

Step 3

熱したフライパンにたっぷりの調理油をひき、生地をお玉一杯分ずつ流し入れて、小さなチヂミの形にします。中弱火で、両面がきつね色になりカリッとするまで焼いてください。この時、スライスしたニンニクを一緒にフライパンに入れて焼くと、ニンニクの香りが移ってさらに美味しくなります。お好みで、スライスチーズをチヂミの上にのせて一緒に焼くと、塩気とコクが加わり、特別な風味を楽しめます。焼きあがったチヂミの上に、焼いたニンニクとチーズをトッピングすれば、見た目も味も満足のいくそうめんかぼちゃのチヂミの完成です。一緒に食べると本当に美味しいですよ!



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