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春の香り満点!シャキシャキ春菊(チャムナムル)の和え物レシピ





春の香り満点!シャキシャキ春菊(チャムナムル)の和え物レシピ

食欲をそそる爽やかさ!新鮮なチャムナムル(春菊)の和え物で春を味わおう

鮮やかな緑色が食欲をそそるチャムナムルの和え物は、春の香りをそのまま閉じ込めた逸品です。シャキシャキとした食感と甘酸っぱいタレが絶妙に絡み合い、ついつい手が伸びてしまう魅力があります。簡単に作って、春の味覚をご家庭で楽しんでくださいね♡

料理情報

  • 分類 : キムチ / 塩辛 / 発酵食品
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料
  • 新鮮なチャムナムル(春菊の一種) 90g
  • 炒って砕いたごま 少々(小さじ1杯)
  • 甘みをプラス(お好みで)りんご 1/2個

甘酸っぱい和えダレ
  • 醤油 大さじ1杯
  • 粉唐辛子(コチュカル) 小さじ1/2杯
  • レモン汁 小さじ2/3杯
  • お酢 小さじ1杯
  • すりおろしニンニク 大さじ1杯

調理手順

Step 1

まず、新鮮なチャムナムルをきれいに洗い、水気をしっかり切ります。その後、約4cmの長さに食べやすいように切ってください。あまり長すぎず、一口で食べやすい長さにすると、味がよく染み込み、食感も良くなります。

Step 2

りんごを使う場合は、半分に切って芯と種を取り除いてください。そして、チャムナムルと同じくらいの長さに薄くスライスします。りんごを加えることで、チャムナムルの風味をより豊かにし、ほんのりとした甘みが加わります。

Step 3

次に、美味しい和えダレを作りましょう。ボウルに醤油、粉唐辛子、レモン汁、お酢、すりおろしニンニクを全て入れ、スプーンでよく混ぜ合わせます。全ての調味料が均一に混ざるまで、しっかりと混ぜることが美味しさの秘訣です。

Step 4

用意したボウルに、下準備したチャムナムルを加え、潰さないように優しく丁寧に和えていきます。チャムナムルのシャキシャキとした食感を保つのがポイントです。

Step 5

最後に、炒って砕いたごまを全体に振りかけ、もう一度軽く混ぜ合わせたら、美味しいチャムナムルの和え物の完成です!お皿にきれいに盛り付けて、春の爽やかな味覚を堪能してください。



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