Puré Suave de Plátano para Bebés
(Etapa Inicial/Media) Primer Snack de Fruta para Bebés: Receta de Dulce Puré de Plátano
¡No te preocupes si tu bebé aún no tiene dientes! Prepara un puré de plátano suave, tierno y dulce, perfecto como primer snack de fruta para tu bebé. ¡También es una excelente opción como comida para bebés!
Ingredientes
- 5 plátanos maduros
Instrucciones de preparación
Step 1
Pela los 5 plátanos frescos. Coloca los plátanos pelados en una vaporera. Cocina al vapor sobre agua hirviendo a fuego lento durante unos 3 minutos, hasta que estén tiernos. Este paso realza la dulzura natural del plátano y facilita su digestión.
Step 2
Una vez cocidos al vapor, deja que los plátanos se enfríen ligeramente hasta que estén tibios al tacto. Transfiere los plátanos tibios a una licuadora o procesador de alimentos para bebés. Licúa hasta obtener una consistencia completamente suave, sin grumos, perfecta para tu bebé.
Step 3
Vierte el puré de plátano suave recién hecho en recipientes limpios para almacenar comida de bebé. Si no lo vas a servir inmediatamente, puedes congelarlo por más de una semana. Para servir, descongela en el refrigerador o calienta muy brevemente en el microondas.
