料理

ごぼうの甘辛炒め煮





ごぼうの甘辛炒め煮

簡単常備菜!美味しいごぼうの甘辛炒め煮の作り方

子供のおかずのために作りましたが、普段使いにぴったりの常備菜です。みんな大好き!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮付け
  • 人分 : 4 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主材料
  • ささがきごぼう 700g
  • サラダ油 少々

調理手順

Step 1

ささがきごぼうは、市販のものをご使用の場合、変色防止のために酢水に浸かっていることがあります。その場合は、酢水を捨て、冷たい水でごぼうを5分ほど洗います。ザルにあげて水気をしっかりと切ってください。この下処理をすることで、ごぼうのえぐみが減り、歯ごたえが良くなります。

Step 2

フライパンに少量のサラダ油を熱し、水気を切ったごぼうを加えてください。中弱火で、ごぼうが柔らかくなり、少し香ばしい焼き色がつくまで約5〜7分炒めます。ごぼうの水分が飛んで、食感が良くなるまでしっかり炒めるのがポイントです。

Step 3

ごぼうがしんなりしてきたら、醤油(大さじ3)、みりん(大さじ2)、砂糖(大さじ1)、オリゴ糖(大さじ2)、ごま油(大さじ1)を加えて、全体に絡むように混ぜ合わせます。調味料を加える前に一度火を止め、再度火をつけると、焦げ付きを防ぎ、味が均一に染み込みやすくなります。弱火で、調味料がごぼうに染み込むように煮詰めていきます。焦げ付かないように、時々かき混ぜながら調理してください。

Step 4

煮汁がほとんどなくなり、ごぼうに照りが出てきたら火を止め、いりごまを少々散らして完成です。こうして作ったごぼうの甘辛炒め煮は、キンパ(韓国風海苔巻き)の具材にしても美味しいですし、そのまま常備菜として食べても絶品です。噛むほどに広がる旨味と、甘辛い味付けがお箸を進ませること間違いなしです!



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