料理

ちりめんじゃこ和え





ちりめんじゃこ和え

簡単おかず:ちりめんじゃこの醤油和え(炒めずに)

あっという間に作れる、超簡単なちりめんじゃこ和えのレシピをご紹介します。ちりめんじゃこは油で炒める代わりに、乾いたフライパンで軽く炒めてから、甘さ控えめの醤油ベースのタレで和えます。こうすることで、魚臭さがなくなり、硬すぎない、大人も喜ぶおかずになります。食卓が豊かになること間違いなしです!

料理情報

  • 分類 : 副菜
  • 材料カテゴリ : 干物
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料
  • ちりめんじゃこ 3カップ
  • 青唐辛子(チョンヤンコチュ) 2本
  • ニンニクのみじん切り 1/2大さじ

調理手順

Step 1

まず、ちりめんじゃこ3カップを用意します。油をひかない乾いたフライパンにちりめんじゃこを入れ、焦げ付かないように注意しながら中弱火で1〜2分間、均一にかき混ぜながら軽く炒めます。これにより、ちりめんじゃこ特有の生臭さが軽減され、香ばしさが増します。

Step 2

炒めたちりめんじゃこはザルにあげて細かいゴミを軽く落とし、少し冷まします。別のボウルに、青唐辛子2本を細かく刻んで入れ、ニンニクのみじん切り1/2大さじ、醤油大さじ1、梅エキス大さじ1、清酒大さじ1、ごま油大さじ1、そしてごま大さじ1を全て加えて、スプーンでよく混ぜ合わせ、タレを作ります。

Step 3

冷ましたちりめんじゃこをタレの入ったボウルに加え、ちりじゃこがタレと均一に絡まるように、優しく、しかししっかりと混ぜ合わせます。ちりじゃこが崩れないように、そっと和えるのがポイントです。ほどよい味加減のちりめんじゃこ和えが完成します。

Step 4

見た目も美味しそうなちりめんじゃこ和えが完成しました!温かいご飯に乗せて食べると、最高の副菜になります。お子様から大人まで、みんなで美味しく楽しめる一品です。



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